Наступила осень – самое неблагоприятное время в плане заболеваемости простудой, острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ, к числу которых и относится грипп). После аномальной жары и смога значительно ослаблен организм даже здорового взрослого человека. Беременные же входят в группу риска по заболеваемости гриппом. Чем опасен грипп для будущих мам? Как избежать встречи с ним и как лечить, если всё-таки коварный вирус прокрался в ваш организм?

Почему именно беременные так часто заболевают гриппом и другими вирусными заболеваниями? Секрет в том, что иммунитет будущей мамы значительно ослаблен. Организм беременной воспринимает нерожденного малыша как инородное тело, и снижение иммунитета просто необходимо, чтобы беременность продлилась положенные девять месяцев.

По каким признакам можно определить грипп? Если вы просто промочили ноги в ближайшей луже и после этого заболели, то скорее всего у вас обычная простуда. Грипп – это разновидность ОРВИ, которая передается от человека к человеку воздушно-капельным путём. Основными симптомами гриппа можно считать высокую температуру на протяжении нескольких дней, головную боль в передней части головы, ломоту во всём теле. Не исключены тошнота, рвота, а также сухой кашель. А вот боль в горле, насморк и жидкий стул характерными симптомами гриппа не являются.

Чем опасен грипп для будущей мамы и её малыша? Самые страшные последствия – это выкидыш или преждевременные роды (в зависимости от срока беременности). Наиболее опасен грипп в первом триместре беременности - до 12-14 недель. В этот период происходит формирование всех органов и систем малыша, поэтому в первом триместре старайтесь избежать заражения всеми возможными способами. Также грипп может вызвать внутриутробные пороки развития плода. Наиболее часто вирус поражает центральную нервную систему малыша. Во втором и третьем триместре беременности все органы крохи уже сформированы, а сам малыш надежно защищен плацентарным барьером. Поэтому и грипп уже не так страшен. В любом случае после болезни вы обязательно должны будете сдать анализы крови и мочи и пройти ультразвуковое исследование. Если вам не повезло и вы заболели гриппом в первом триместре, то вам придется сделать так называемый «тройной тест» на АФП (альфа-фетопротеин), ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и эстриол. Во второй половине беременности вам обязательно сделают КТГ (кардиотокографию для исследования состояния сердечка вашего малыша) и допплерографию (исследование, позволяющее оценить кровоток в сосудах ребеночка). По результатам всех этих анализов можно будет делать выводы о самочувствии вашего малыша. Однако вам не стоит паниковать заранее: по результатам исследований более 60% детей, чьи мамы болели гриппом во время беременности, родились на свет без каких-либо отклонений.

Грипп опасен и для здоровья самой будущей мамочки. Организм беременной после болезни еще сильнее ослабляется и становится подверженным другим вирусным инфекциям. Грипп также опасен своими осложнениями, в число которых входят заболевания бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем (пневмония, бронхит, сердечная недостаточность), а также отит и синусит. Также заболевание гриппом способно обострить проявления уже имеющихся у будущей мамы хронических заболеваний.

Чем можно лечить грипп, находясь «в положении»? Правило номер один – никакого самолечения! Вы отвечаете не только за своё здоровье, но и за здоровье крохи, еще не появившегося на свет. Поэтому немедленно вызывайте врача и строго следуйте его рекомендациям. Скорее всего придётся лечиться гомеопатическими и народными средствами, так как антибиотики беременным принимать категорически нельзя. Кстати, знаете ли вы, что антибиотиками грипп (и другие вирусные заболевания) не лечат вообще?.. Анальгин и аспирин для вас также под строгим запретом. Для снижения температуры допустим парацетамол. Помочь вам сейчас должно обильное тёплое питьё. Желательно, чтобы оно было богато витамином С. На помощь вам придут морсы, горячий чай с малиной, мёдом и лимоном. Но со всеми этими продуктами нужно быть крайне аккуратной: они способны вызвать пищевую аллергию у беременной и будущего ребенка. Вы можете делать паровые ингаляции с травяными настойками (ромашка, мята, эвкалипт, календула). Только перед их проведением непременно посоветуйтесь с врачом. Сейчас в аптеках появляются гомеопатические средства от гриппа, разрешенные в период беременности и лактации (например, «Оциллококцинум»). Поинтересуйтесь об этом у лечащего врача, он должен помочь вам в выборе безопасного препарата. И непременно соблюдайте постельный режим!

Конечно, вы знаете, что любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Примите несколько советов по профилактике гриппа. Обязательно ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, занимайтесь закаливанием и давайте организму умеренные физические нагрузки. В период эпидемии гриппа старайтесь не посещать людные места (магазины, общественный транспорт, театры и другие места скопления людей). Если этого невозможно избежать – перед выходом «в люди» смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью или мазью с вифероном. А после посещения людных мест непременно прополоскайте рот. Для полосканий прекрасно подойдет настойка календулы или эвкалипта. Защититься от гриппа помогает и своевременно сделанная прививка (вирус гриппа в ней непременно должен быть «убитым»). Однако помните, что в первом триместре беременности делать прививку от гриппа не следует. Лучше всего сделать ещё на этапе планирования семьи.

Берегите себя и своего малыша! Пусть эта осень подарит вам только яркие краски и хорошее настроение!