Токсикоз - преодолеем и эту неприятность!
19.08.2010 20:20 | 
Автор: Кукушечка
Токсикоз... Редко какая женщина, ожидающая ребенка, не испытает на себе прелести этого явления в большей или меньшей степени. Хорошо, если он проявляется только в первом триместре, но многие будущие мамочки страдают "по полной программе".
Обоняние обостряется до такой степени, что можно почувствовать все запахи, даже те, на которые вы раньше даже и внимания не обращали. Даже запах любимых духов уже вызывает тошноту. Практически невозможными становятся походы в продуктовые магазины, столовые и кафе. В добавок ко всем неприятностям - ужасное слюнотечение.
В первую очередь, необходимо успокоиться и во всем разобраться. Конечно, вы носите под сердцем родного и уже сильно любимого человечка, но для вашего организма он чужой, как инородное тело. И организм пытается препятствовать и протестовать. Со временем, безусловно, все встанет на свои места. А до этого необходимо следовать некоторым правилам, дабы облегчить свою жизнь и улучшить самочувствие.
Особенно вас мучает токсикоз по утрам. Поэтому утром, не вставая с постели, скушайте что-нибудь. Это может быть сухарик, соленое печенье, а кому-то подойдет и горячий супчик – все зависит от организма. Из питья рекомендуется зеленый чай, но уж ни в коем случае не кофе. Вообще, возьмите за правило питаться только легкими для пищеварения продуктами. Обязательно употребляйте теплую, а не горячую еду.
При приступах тошноты старайтесь выйти на свежий воздух. При себе всегда необходимо иметь негазированную минеральную воду, которая помогает при приступах тошноты. Делайте глубокие вздохи. Из народных средств рекомендуется пожевать листочек зеленого чая. Что касается последнего - то автор проверил не себе. Не всегда, но помогает. Если же у вас сильное слюнотечение, то полощите рот водой – проточной или минеральной, отварами ромашки или шалфея.
Если вас укачивает в транспорте, старайтесь путешествовать только на переднем сидении. Не смотрите по сторонам, не оглядывайтесь. Если это не помогает, обратитесь к врачу. Вам назначат препараты от укачивания.
Но самое главное – успокойтесь и настройте себя на том, что все эти явления временные. Просто нужно потерпеть немножко, но зато сколько радости принесет человечек, ради которого вы так страдаете!
Дошколята > Готовимся к школе
Английский язык в последнее время становится всё более популярным. В школе он является одним из основных предметов. В детском садике крохи почти с трехлетнего возраста начинают штудировать английские фразы. Почти...
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Движения необходимы малышу для укрепления мышечной системы, улучшения дыхания и кровообращения. Также движения являются важнейшим условием психического развития, совершенствования органов чувств, развития нервной...
Грудной возраст > Режим
Наверное, все родители задаются вопросом: почему одни детки болеют часто, а другие редко или не болеют вообще? Секрет прост: на сопротивляемость организма различным заболеваниям и инфекциям заметно влияет...
Дошколята > Воспитание ребенка
Все начинается с детства. Даже бережливость: с проявлений аккуратности, организованности, дисциплины, с чувства собственной ответственности, уважения к людям и, следовательно,� результатам их труда. Данные качества...
Планируем беременность > Контрацепция
Не всегда сообщение о беременности является радостной новостью. Кто-то не планировал ребенка по причине финансовых затруднений. Кто-то еще думает о карьере. Для них беременность - это незапланированное событие,...
Грудной возраст > Питание
Самая лучшего пища для малыша -� материнское молоко. Но, несмотря на это, начиная со второго полугодия жизни, необходимо давать� крохе фруктовые соки или пюре, которые являются источником витаминов, а также...
Грудной возраст > Питание
Дети, питающиеся материнским молоком, болеют в два-три раза реже, чем те, которых вскармливают искусственно. Если и возникает какое-либо заболевание, то обычно оно протекает значительно легче и, как правило, без...
Раннее детство > Питание
Мороженное, сладкая булочка, конфеты, печенье – все эти сладости, доступные для современных детей, стали причиной заболеваний, которые раньше были характерны лишь для взрослых. Вкусное и сладенькое стало средством...
Дошколята > Детский праздник
Для каждого ребенка день рождения - это самый любимый праздник. Много подарков, сюрпризов... А если его отпраздновать еще и в кругу друзей – то это уже двойная радость!
Раннее детство > Воспитание ребенка
Очень часто в семье складываются такие ситуации, с которыми нам самим трудно справиться. Многие родители не могут научиться сдерживать гнев и не срывать раздражение на собственном ребенке. Да, мы все живые люди, и нами...
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
 |
|
|