Период материнской адаптации или депрессия?
27.04.2011 14:30 | 
Автор: Ольга Бунина
Многие женщины после рождения долгожданного крохи испытывают необъяснимую грусть. Они счастливы, что стали мамой, но при этом ни с того ни с сего наворачиваются слезы и портится настроение. Возникает этот состояние на 2-3-е сутки после родов и проявляется в повышенной чувствительности, тревожности, плаксивости.
Этой депрессии есть физиологическое объяснение: пока женщина беременна, ее организм находится под защитой гормонов эстрогенов и прогестерона, который оказывает успокаивающее действие. После того как родился малыш, количество гормонов уменьшается в 50 раз и приводит к изменениям психики. Поэтому у мамочки и возникает угнетенное состояние, и то и дело «портится» настроение. Этот период раздражительности, растерянности может сохраняться несколько месяцев, и называется он «периодом материнской адаптации», когда мамочка учится правильно ухаживать за карапузом и привыкает к новой роли.
В большинстве случаев угнетенное состояние проходит само по себе уже через пару месяцев, но примерно у 10-15% рожавших женщин оно перерастает в истинную послеродовую депрессию. Это заболевание имеет ряд характерных признаков: тоска, уныние, утрата интереса к жизни, повышенная утомляемость, нарушение сна, потеря аппетита. Если хоть несколько признаков имеется, то необходимо обратиться за помощью к врачу - психиатру или к психотерапевту. Врач сможет подобрать препараты, которые возможно совмещать с грудным вскармливанием. Эффект от лечения наступает уже через пару недель приема лекарств, но при этом нельзя бросать принимать препараты самовольно, это может возобновить депрессию.
Чтобы быстрее пережить непростой послеродовой период, маме необходимо получать как можно больше положительных эмоций. Для начала надо решить проблему дефицита общения: познакомиться на улице с мамами малышей в колясках, общаться по интернету, обсуждая интересные темы. Также новоиспеченной мамочке стоит заняться своей внешностью: сделать модную стрижку, приобрести красивую и удобную одежду, больше времени отдыхать. Если малыш спит, то домашние дела подождут, гораздо важнее поспать и с новыми силами продолжать исполнять роль мамы. И, наконец, не забывать общаться с ребенком, разговаривать с ним, улыбаться ему: этим самым мама сама приводит свою нервную систему в порядок.
Когда нет настроения, молодая мама может исправить эту ситуацию сама, но если период тревоги и грусти затянулся, то надо «бежать» к врачу, так как депрессия не проходит сама, она лишь переходит в хроническое состояние. Но приятно то, что, как и любая болезнь, послеродовая депрессия полностью вылечивается при соблюдении всех рекомендаций.
Беременность и роды > Здоровье беременной
Ах, лето! Ждешь его, мечтаешь о теплом море и ласковом солнышке. Но можно ли будет купаться в море, речке или озере,�если под сердцем сидит долгожданный малыш? Плавание для беременной очень полезно.
Планируем беременность > Медицинские аспекты
Беременность после 35-и лет становиться частым явлением. Сегодня женщина не хочет брать на себя обязанности матери в раннем возрасте, она получает образование, делает карьеру, растет профессионально, путешествует и...
Беременность и роды > Кесарево сечение
Большинство беременных женщин хоть раз, но болеют простудой или гриппом� во время своего �интересного� положения. Чаще всего простуда протекает в легкой форме, при этом болезнь не влияет на беременность и...
Беременность и роды > Подготовка к родам
В былые времена� женщины не могли так контролировать свою беременность и роды, как это возможно сделать сейчас. В течении тысячелетий судьбу беременной решала природа, и только теперь женщина может выбирать, как она...
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Как поется в одной песне: �главней всего погода в доме�, и причем, как в переносном так и в прямом смысле. Свежий влажный воздух, благоприятные температурные условия в комнате малыша очень полезны для маленького...
Новорожденный > Грудное вскармливание
Температура 39,5 C, озноб, грудь становится �каменной� – никогда не забуду свои ощущения при мастите. Чаще всего он связан с грудным вскармливанием. Первые дни после роддома пролетают в постоянных заботах о...
Новорожденный > Уход за новорожденным
Наверное не бывает такого,� что бы ребенок вырос и при этом не разу не упал, но особенно переживает молода мама, когда это происходит в грудном возрасте. Скатился с дивана, с кровати или упал с пеленального столика-...
Дошколята > Психология возраста
Для маленького человечка одинаково важны как мама так и папа, и когда один из родителей вынужден отсутствовать, пусть даже всего несколько дней, малыш переживает и с нетерпением ждет возвращения близкого человека....
Беременность и роды > Подготовка к родам
Каждой женщине всегда хочется выглядеть хорошо. Модная одежда, стильная обувь ну и конечно красивое нижнее белье помогут почувствовать себя элегантной и желанной даже во время беременности.� �Интересное�...
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Казалось бы, что может быть проще: помыл и поставил сушиться, но все не так на самом деле. В первые месяцы жизни малыша все предметы, что контактируют с пищей, должны обязательно стерилизоваться. Поэтому бутылочки,...
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
 |
|
|
 |