Бассейн во время беременности: плыть или не плыть
29.04.2010 16:49 | 
Автор: Yuli Cavalli
Многие будущие мамы, задаются вопросом, что полезно для ее малыша, что она должна есть, сколько она должна спать или гулять, и что еще она должна делать для того, чтобы ее малыш рос здоровым и с легкостью появился на свет. Одним из первых в списке ответов на этот вопрос будет совет посетить бассейн для беременных.
Так чем же так полезен бассейн для будущих мамочек и их малышей?
Всем известно, что малыш, находясь в утробе матери, плавает в околоплодных водах, то есть, находится в жидкости и невесомости, и, оказавшись в бассейне, мама и малыш оказываются в похожей, благоприятной для еще не рожденного ребенка среде. Таким образом, вы оказываетесь с ним в одинаковых «весовых категориях», вам становится намного легче, а малыш в эдакой невесомости чувствует себя более благоприятно.
Оказавшись в бассейне, мамочки на больших сроках беременности, сразу чувствуют себя лучше, боль в мышцах исчезает, боль в спине перестает мучить, можно полностью расслабиться, так как движения в воде мягкие и не резкие. При этом нагрузка на мышцы при плавании достаточно большая, это почти то же самое, что посетить спортзал, то есть это дает возможность быть в тонусе сильно не напрягаясь.
Очень полезно также нырять под воду и задерживать дыхание в воде, это формирует физиологическую зрелость малыша, когда он сам «зарабатывает» себе кислород, что в дальнейшем убережет его от кислородного голодания во время родов. Обычно дети плавающих мам не страдают гипоксией, то есть недостатком кислорода.
Плавание в бассейне благотворно влияет на все системы организма: кровообращение, сердечно-сосудистую, выделительную и другие, развиваются мышцы, участвующие в родах, они становятся более эластичными, что предотвращает растяжки беременных и разрывы во время родов.
Специальные упражнения в воде могут даже помочь младенцу принять правильное положение в утробе матери – головное предлежание, если оно до этого было тазовым.
Не отказывайтесь от посещения бассейна, это не только полезное, но приятное времяпрепровождения для многих беременных, не упускайте из внимания только тот факт, что бассейн должен быть чистым, поэтому прежде чем отправиться в очередной бассейн, выясните все об его санитарно-гигиеническом состоянии. И будьте здоровы!
Дошколята > Воспитание ребенка
�Из всех искусств, для нас важнейшим является кино�, - так писал В.И.Ленин. Наверно, именно так и было на заре развития кинематографа, с помощью которого авторы и создатели высоконравственных лент несли в народные...
Беременность и роды > Социальные вопросы
Совсем недавно считалось, что женщина за рулем – это нонсенс. Это весьма распространенное мужское мнение преследует женщин - автолюбительниц и по сей день, хотя сейчас уже никого не удивишь тем, что женщина может...
Раннее детство > Режим крохи
Наверняка вопрос, вынесенный в заголовок статьи, кому-то покажется риторическим, однако, не всё так однозначно, попробуем разобраться: В вопросах режима, как и во всём, что имеет отношение к воспитанию и развитию...
Планируем беременность > Нужен ли отец
Актуальный вопрос. Был актуальным, есть и будет. Я бы даже отметил, что на сегодняшний день актуальность стала чувствоваться острее, чем это было, скажем, лет 50 назад.
Дошколята > Питание
Многим родителям известна ситуация, когда у ребенка плохой аппетит. Можно мучить себя и ребенка, заставляя его съесть ложку каши, но ничего, кроме испорченного настроения, таким образом не добиться. Причин плохого...
Дошколята > Воспитание ребенка
Проявление агрессии у детей явление довольно распространенное. Агрессия это нормальное чувство, с помощью которого ребенок выражает свою реакцию на какой – то дискомфорт. Вспышки агрессии могут быть редкими, но...
Дошколята > Воспитание ребенка
Что такое вербальное программирование сознания человека известно каждому. С этим явлением мы сталкиваемся ежедневно: теле и радиореклама, продавцы сетевого маркетинга, проповедники в сектах. Ежечасно какая – то...
Новорожденный > Грудное вскармливание
Нигде новорожденный малыш не будет чувствовать себя в таких комфорте и безопасности, как рядом с родной мамой. Последним следует помнить, что всю жизнь спать рядом со своим ребенком они не смогут, поэтому следует...
Грудной возраст > Психология возраста
На правильное развитие психических процессов ребёнка, особенно на формирование речи огромное влияние оказывает мелкая моторика (различные движения пальчиков малыша). Учёные давно установили точную взаимосвязь...
Беременность и роды > Кесарево сечение
Грудное вскармливание – естественный и необходимый процесс для здоровья и хорошего развития каждого малыша. Вся отечественная и мировая педиатрия активно пропагандирует грудное вскармливание. При этом врачи...
| < Предыдущая |
|---|
