|
 У меня нет знакомых, которые имеют опыт совмещения этого танца и беременности. Однако у меня есть знакомые, которые беременны и другими видами танцев. Есть здравый смысл и логика. Плюс сотни форумов и статей.
Давайте разбираться. Потому что тут не все так просто, как оказалось. Итак, на вопрос «Можно ли заниматься танцем живота во время беременности?» ответов три: да, нет, можно, но не так часто, как раньше и не все движения делать.
В общем, понятно, что ничего не понятно. Несколько живых примеров. Позабавил меня, например, вот такой пример «за» – «В древности танец живота был ритуальным сопровождением родовой деятельности, и его движения воспринимались как имитация родовых схваток.» (http://www.bellystardance.ru/o-tance/rodi-iberemennosti.htm). Курсив – мой. «Родовая деятельность» -- сильно сказано…
Вот тут свои не очень серьезные, по моему мнению, доводы приводит противница танцев живота во время родов. Говорит, что все врачи против в один голос. И практически ни при каких условиях нельзя танцевать (http://www.beledi.ru/statyi/protivopokazaniya.htm). Это «против».
А еще есть приведу пример небольшой ветки ответов, где можно увидеть, что есть все виды ответов: положительные, отрицательные и нечто среднее - http://otvet.mail.ru/question/25052718/.
Что же говорит нам здравый смысл и прочитанные материалы?
Танцы – это очень полезная зарядка плюс положительный заряд энергии. Лишать себя этого ради мифических не проверенных на все 100% запретов не стоит. Единственный критерий при решении, заниматься ли или бросить на время родов – ваше здоровье и здоровье малыша. А как же он будет здоров, если вы перестанете вести физическую активность.
Поэтому, если вы хотите заниматься этим видом танцев, то занимайтесь, только:
поговорите предварительно со своим преподавателем танцев. Объясните положение вещей. Он, если он хороший преподаватель, подкорректирует немного лично вашу программу, потому что нагрузки во время беременности определенно должны быть меньше. Вы сможете остаться в вашей группе, просто будете меньше напрягаться. Даже без вопросов напрягаться нужно меньше. Если скажет, что все в порядке, идите в другому преподавателю.
если чувствуете себя плохо после тренировки, бросайте. Жалко, но здоровье дороже. Вернуться можете после родов. Займитесь плаванием или гимнастикой для беременных.
Индивидуальный подход к себе – вот ответ на вопрос «Можно ли заниматься беллидансом во время беременности?».
Другие статьи автора:
Ребенок и телевизор (169 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
�Из всех искусств, для нас важнейшим является кино�, - так писал В.И.Ленин. Наверно, именно так и было на заре развития кинематографа, с помощью которого авторы и создатели высоконравственных лент несли в народные...
Беременная за рулем (271 Просмотров)
Беременность и роды > Социальные вопросы
Совсем недавно считалось, что женщина за рулем – это нонсенс. Это весьма распространенное мужское мнение преследует женщин - автолюбительниц и по сей день, хотя сейчас уже никого не удивишь тем, что женщина может...
Нужно ли ребёнку соблюдать режим (211 Просмотров)
Раннее детство > Режим крохи
Наверняка вопрос, вынесенный в заголовок статьи, кому-то покажется риторическим, однако, не всё так однозначно, попробуем разобраться: В вопросах режима, как и во всём, что имеет отношение к воспитанию и развитию...
Нужен ли ребенку отец? (187 Просмотров)
Планируем беременность > Нужен ли отец
Актуальный вопрос. Был актуальным, есть и будет. Я бы даже отметил, что на сегодняшний день актуальность стала чувствоваться острее, чем это было, скажем, лет 50 назад.
Что делать, если ребенок плохо ест (426 Просмотров)
Дошколята > Питание
Многим родителям известна ситуация, когда у ребенка плохой аппетит. Можно мучить себя и ребенка, заставляя его съесть ложку каши, но ничего, кроме испорченного настроения, таким образом не добиться. Причин плохого...
Агрессивный ребенок (167 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
Проявление агрессии у детей явление довольно распространенное. Агрессия это нормальное чувство, с помощью которого ребенок выражает свою реакцию на какой – то дискомфорт. Вспышки агрессии могут быть редкими, но...
Вначале было слово (107 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
Что такое вербальное программирование сознания человека известно каждому. С этим явлением мы сталкиваемся ежедневно: теле и радиореклама, продавцы сетевого маркетинга, проповедники в сектах. Ежечасно какая – то...
Совместный сон матери с ребенком - плюсы и минусы (256 Просмотров)
Новорожденный > Грудное вскармливание
Нигде новорожденный малыш не будет чувствовать себя в таких комфорте и безопасности, как рядом с родной мамой. Последним следует помнить, что всю жизнь спать рядом со своим ребенком они не смогут, поэтому следует...
Чем занять ребёнка? (214 Просмотров)
Раннее детство > Развивающие игры
Ребёнок – это, конечно, большая радость, но… Есть одно НО! Нельзя же всё время находится с ребёнком? Нужно и еду приготовить и бельё постирать, и на даче поработать! Но ваше сокровище постоянно напоминает о себе....
Пять драгоценных лет (158 Просмотров)
Новорожденный > Воспитание малыша
В настоящее время наметились серьезные сдвиги в психологии, в области начального этапа развития личности. Раньше эта область была слабо изучена, а современная психология открывает много нового и интересного.
Похожие статьи:
Беременность и дыхание (192 Просмотров)
Беременность и роды > Дышим глубже
Каждая беременная женщина не раз слышала о том, как важно правильно дышать во время родов. Об этом написано не мало книг, снято множество фильмов и каждая будущая мама имеет возможности посетить специальные курсы....
Компьютер и беременность (306 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровый образ жизни
В наш современный век компьютерных технологий наверняка почти каждая беременная женщина не раз задумывалась над тем, насколько опасно ее пребывание за компьютером для здоровья будущего ребенка. А ведь многие...
Как планировать беременность после выкидыша (338 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
Замершая беременность (267 Просмотров)
Планируем беременность > Психология зачатия
Угроза прерывания беременности – больная тема для многих женщин.Один из видов невынашивания беременности – это замершая беременность. Диагностика беременности следующая: Размеры матки не соответствуют...
Анемия и беременность (115 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Здоровье женщины во время беременности – как фундамент для ее будущего ребенка. Чем оно крепче , тем малыш родится здоровее, легче адаптируется в новой среде, а ,значит, будет в доме радость и счастье.
|
Главная 
Физкультура и гимнастика 
