Сейчас существуют разнообразные таблицы прикормов, в которых строго регламентировано, какие продукты, в каком объеме и в каком возрасте нужно вводить в рацион малыша. Однако существует другой метод прикорма – так называемый педагогический прикорм. Такой способ позволяет к году познакомить малыша с рационом всей семьи и сразу приобщить его к общему столу.

Основной принцип педагогического прикорма заключается в том, что ребенок кушает вместе с мамой (или папой) прямо из ее тарелки. Еду ребенок получает в виде микродоз – крохе дают попробовать такое количество пищи, которое способно уместиться на кончике чайной ложки.

Естественно, кормить ребенка с общего стола можно только тогда, когда этот стол здоровый, то есть на нем отсутствует копченое, жирное, жареное, пряное, сладкое и острое.  Также не стоит давать ребенку те продукты, от которых он может отгрызть крупные куски, иначе он подавится.

Начните с завтрака. Приготовьте себе паровой омлет, кашу или творожную запеканку. Возьмите малыша на коленки и начните кушать. Если ребенок заинтересуется и потянется к вашей тарелке, то предложите ему крохотный кусочек на самом кончике ложки. Проследите, чтобы кроха проглотил угощение! Если ребенок глотать отказывается и выплевывает пищу, то не настаивайте: на адаптацию к твердой пище нужно время. Если же ребеночек одобрил ваше угощение и снова тянется к тарелке – дайте ему еще один микрокусочек.  Повторяйте такие «упражнения» во время обеда, полдника и ужина. Пробуйте любые овощные супы, салаты, овощные и мясные блюда, макароны, фрукты, компот. Можно давать и твердые продукты типа корочки хлеба, сушек или яблока прямо в ручку малышу. Каждое такое кормление завершайте прикладыванием к груди.

В первые два-три месяца педагогического прикорма не давайте крохе слишком много еды. 5 чайных ложек – этого более чем достаточно. В противном случае ребенок может просто потерять интерес к еде в дальнейшем. Сейчас ребенок не насыщается едой (главной его пищей остается молоко), а только знакомится с ней. «Взрослые» блюда станут основной едой только после года.

Если кто-то из родителей  страдает пищевой аллергией, то во время введения педприкорма нужно четко соблюдать гипоаллергенную диету. Микродозы в этой случае будут увеличиваться чуть медленнее, и на общий стол ваше чадо перейдет только к полутора годам.

Когда малыш начнет хорошо сидеть, приобретите ему стульчик для кормления и собственные столовые приборы. Перекладывайте ему в тарелку кусочки со своего стола, и пусть ваша кроха осваивает нелегкое искусство владения ложкой и вилкой! И не разрешайте ребенку во время приема пищи играть с едой. Если кроха балуется, значит, он уже наелся. Заберите его тарелку и доешьте сами. Такое ваше поведение позволит ребенку понять, что продукты можно только есть, а играть с ними нельзя.