Питание. Первый год жизни
21.08.2010 15:26 | 
Автор: Кукушечка
Еда является единственным источником, из которого ребенок получает необходимые элементы и энергию. Правильная организация питания обеспечивает ребенку гармоничное развитие уже с первых дней жизни, сопротивление инфекционным заболеваниям и влияет на развитие центральной нервной системы. Для грудничков материнское молоко является незаменимым продуктом. И об этом уже немало сказано. В его состав входит множество ценных аминокислот.
В составе жира грудного молока находятся витамины С, Е, А. Но особенно важно то, что в грудном молоке имеются антитела, которые помогут малышу боротьмя со многими заболеваниями. Многих мамочек часто волнует вопрос, достаточно ли ребенок получает молока. Существует несколько показателей, которые свидетельствуют о положительном ответе на данный вопрос. Первый – это увеличение веса. Второй – хорошее настроение и спокойное поведение малыша после кормления.
Но ребенок растет, и приходит момент, когда ему мало материнского молока. То есть, его необходимо прикармливать, а это очень важный и сложный момент в жизни ребенка. Самым первым видом прикорма является овощное пюре, которое можно приготовить из картошки, моркови, любого вида капусты, тыквы. Но вводить данный вид прикорма следует с одного вида овощей. Овощи отваривают, протирают и разводят молоком. Овощное пюре очень полезно детям, страдающим рахитом.
Второй вид прикорма – молочная каша, для приготовления которой используется специальная мука из кукурузы, риса или гречки. Традиционные овсянка и манка вводятся в рацион позже.
Несмотря на ценность грудного молока, для обогащения детского организма полезными веществами и витаминами в рацион вводятся фруктовые соки (приблизительно в четыре месяца для детей на искусственном вскармливании, для грудничков - после полугода). Из соков рекомендуется давать яблочный, грушевый, абрикосовый, вишневый, морковный, апельсиновый, малиновый. Сок следует готовить непосредственно перед употреблением, а не впрок. Деткам до одного года не рекомендуется виноградный сок.
В шесть месяцев в рацион ребенка можно вводить и вареный яичный желток. Его растирают с небольшим количеством грудного молока и дают по ¼ чайной ложки, постепенно дозу увеличивают до половины чайной ложки.
В восемь месяцев вводится третий вид прикорма. Вместо грудного молока можно давать кефир или нежирное молоко. Свежее молоко следует кипятить не более двух минут.
Посуду для приготовления необходимо тщательно промывать и обливать кипятком, а руки мыть с мылом. Еда готовиться маленькими порциями.
Дошколята > Готовимся к школе
Английский язык в последнее время становится всё более популярным. В школе он является одним из основных предметов. В детском садике крохи почти с трехлетнего возраста начинают штудировать английские фразы. Почти...
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Движения необходимы малышу для укрепления мышечной системы, улучшения дыхания и кровообращения. Также движения являются важнейшим условием психического развития, совершенствования органов чувств, развития нервной...
Грудной возраст > Режим
Наверное, все родители задаются вопросом: почему одни детки болеют часто, а другие редко или не болеют вообще? Секрет прост: на сопротивляемость организма различным заболеваниям и инфекциям заметно влияет...
Дошколята > Воспитание ребенка
Все начинается с детства. Даже бережливость: с проявлений аккуратности, организованности, дисциплины, с чувства собственной ответственности, уважения к людям и, следовательно,� результатам их труда. Данные качества...
Планируем беременность > Контрацепция
Не всегда сообщение о беременности является радостной новостью. Кто-то не планировал ребенка по причине финансовых затруднений. Кто-то еще думает о карьере. Для них беременность - это незапланированное событие,...
Грудной возраст > Питание
Самая лучшего пища для малыша -� материнское молоко. Но, несмотря на это, начиная со второго полугодия жизни, необходимо давать� крохе фруктовые соки или пюре, которые являются источником витаминов, а также...
Грудной возраст > Питание
Дети, питающиеся материнским молоком, болеют в два-три раза реже, чем те, которых вскармливают искусственно. Если и возникает какое-либо заболевание, то обычно оно протекает значительно легче и, как правило, без...
Раннее детство > Питание
Мороженное, сладкая булочка, конфеты, печенье – все эти сладости, доступные для современных детей, стали причиной заболеваний, которые раньше были характерны лишь для взрослых. Вкусное и сладенькое стало средством...
Беременность и роды > Здоровье беременной
Токсикоз... Редко какая женщина, ожидающая ребенка, не испытает на себе прелести этого явления в большей или меньшей степени. Хорошо, если он проявляется только в первом триместре, но многие будущие мамочки страдают "по...
Дошколята > Детский праздник
Для каждого ребенка день рождения - это самый любимый праздник. Много подарков, сюрпризов... А если его отпраздновать еще и в кругу друзей – то это уже двойная радость!
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
- Воспаление придатков: народные средства
- Детская зимняя одежда
- На что обращать внимание при выборе одежды и обуви для малыша?
- Не так страшно кесарево, как его малюют...
- Чем занять себя в дождливый день
- Что делать, если ребенок в истерике?
- Как развивается ваш малыш
- Основы интернет-безопасности для детей
 |
|
|
 |