Очень давно появился стереотип, что все успешные люди стройные и подтянутые. К этому идеалу стремятся женщины, изнуряя себя диетами, ему пытаются соответствовать мужчины, проводя полдня в спортзалах. А каким должен быть ребенок?

Вряд ли кто-то из родителей мечтает о том, чтобы его ребенок был худой, поскольку детская худоба ассоциируется с болезненностью и проблемами с питанием. Первым чувством, возникающим у женщины, когда она видит худенького ребенка, является желание немедленно его накормить.

А вот пухлый круглощекий карапуз с «перетяжечками» на ручках и ножках – мечта каждой мамочки. Они вызывают гордость и умиление у родственников, а также легкую зависть у знакомых. Принято считать, что отличный аппетит и плотное сложение тела - залог хорошего здоровья ребенка. Следуя этому принципу, многие родители (а в особенности бабушки!) старательно откармливают своих чад, уговаривая их съедать всю порцию, вводя в семье «закон чистых тарелок» и игнорируя слова ребенка о том, что он уже наелся и больше есть не будет. «Ложечка за маму, ложечка за папу…», - знакомо?

Плохим подспорьем является и состязательный момент, вводимый при приеме пищи: «А ну-ка давайте посмотрим, кто быстрее всех все съест!» Во-первых, ребенок начинает торопиться и может поперхнуться. Во-вторых, пища плохо пережевывается и, соответственно, хуже усваивается. В-третьих, хочешь - не хочешь, а требуется съесть всю порцию, находящуюся в тарелке.

Попробуйте ответить на некоторые вопросы:

Как Вы относитесь к излишней полноте у детей?

Какие требования Вы предъявляете к аппетиту ребенка и способам его питания?

Какого телосложения в Вашем преставлении должен быть идеальный ребенок?

Ведь в определенный момент милая пухлость может перерасти в детскую полноту, а это уже достаточно серьезная проблема как физиологическая, так и психологическая.

Переступив сейчас эту грань, Вы, возможно, обрекаете ребенка на борьбу с лишним весом во взрослом возрасте. Нередко полные мамы и папы, сами страдающие от избытка лишнего веса, не замечают проблемы в том, что малыш не отстает от них. Но скажет ли ребенок им потом за это спасибо?

«Ну и что особенного в том, что ребенок полненький? Зато он умный, воспитанный, ласковый!», - это точка зрения достаточно большого числа родителей. Но задумывались ли они, каково самому ребенку?

Уже в детском саду можно заметить проблемы с социальной адаптацией толстячков: их поддразнивают, не всегда принимают в игры, им приходится прилагать очень много усилий, чтобы завоевать дружбу и симпатию сверстников. А детский сад – это только первая социальная ступенька в жизни человека. В будущем проблемы будут расти прямо пропорционально возрасту ребенка. Полной девушке сложно наладить отношения с молодыми людьми, она не соответствует эталонам фотомоделей, ей сложно завести настоящих подруг. Полные мальчики становятся объектом насмешек одноклассников, им сложно становиться «своим парнем» в компании, добиваться уважения и авторитета. В результате пухлые подростки оказываются в изоляции, у них снижается самооценка и развивается очень много комплексов. Милая картина? Разве таким Вы видите будущее Вашего карапуза? Разумеется - нет! Вот и не надо его перекармливать!!!

Организм малыша сам определяет необходимое для него количество еды. Не заставляйте малыша съедать всю порцию, если он уже наелся, не настаивайте на приеме пищи, ребенок говорит, что он не голоден. Не хочет есть – и не надо, проголодается – сам придет и попросит. И поверьте мне – попросит! А лучше – проверьте.

< Предыдущая		Следующая >