Как бороться с лунатизмом
28.06.2011 19:52 | 
Автор: Кукушечка
Как показывает статистика, многие дети страдают сомнамбулизмом (или как его называют в народе – лунатизмом). Это проблема очень серьезная, и родителям необходимо показать ребенка врачу и строго следовать его рекомендациям. Но также можно предпринять некоторые меры в домашних условиях, они помогут ребенку забыть о "походах" в ночное время.
Прежде всего, родители обязаны обратить внимание на режим дня ребенка. Малышу необходимо ложиться в одно и то же время, и то же самое касается и утреннего пробуждения. Во второй половине дня постарайтесь не угощать ребенка шоколадом, кока-колой, крепкий чай и кофе также следует исключить из рациона.
После семи часов вечера займите ребенка спокойными играми, не допускайте никаких прыжков и подвижных игр. Поиграйте с пирамидкой, матрешкой, куклами или машинками. Более старшим детям предложите лото, детское домино или просто почитайте увлекательный рассказ или сказку. Исключите компьютерные игры, особенно «стрелялки». Контролируйте, какие передачи смотрит ваш малыш на протяжении дня. Боевики и триллеры оказывают возбуждающее действие на психику малыша.
С нарушением сна очень помогает бороться хвойно-солевая ванна, у которой нет противопоказаний. Соль подойдет и пищевая, достаточно 100-200 гр. на ванную. Не рекомендуется использовать ароматизированную соль. Прокипятите молодые веточки хвои, дайте им настояться, процедите и влейте в ванную. Малыш должен принимать водные процедуры не менее получаса, короткие купания оказывают возбуждающее действие.
Снять напряжение и успокоиться поможет и растительный сбор. Можно заварить мяту, мелиссу, пустырник, валериану, хмель и хвощ и давать ребенку пить в течение дня. Только предварительно проконсультируйтесь с врачом о дозировании трав. Можно подвесить травы в мешочках над кроватью малыша. Седативное воздействие оказывают мята, мелиса, лаванда и зверобой. Их приятный запах не только успокаивает, но и помогает быстро заснуть.
Часто случается, что ребенок ранее не страдавший лунатизмом, вдруг начинает ходить во сне. Причиной может послужить любая простудная болезнь с высокой температурой, которую необходимо периодически сбивать и добавлять мочегонное средство, поскольку причиной лунатизма может послужить высокое внутричерепное давление.
И еще один важный момент – это атмосфера в семье. Ребенок должен расти в теплой и спокойной обстановке, тогда и проблем со сном не будет. Старайтесь не выяснять свои отношения при малыше.
Дошколята > Готовимся к школе
Английский язык в последнее время становится всё более популярным. В школе он является одним из основных предметов. В детском садике крохи почти с трехлетнего возраста начинают штудировать английские фразы. Почти...
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Движения необходимы малышу для укрепления мышечной системы, улучшения дыхания и кровообращения. Также движения являются важнейшим условием психического развития, совершенствования органов чувств, развития нервной...
Грудной возраст > Режим
Наверное, все родители задаются вопросом: почему одни детки болеют часто, а другие редко или не болеют вообще? Секрет прост: на сопротивляемость организма различным заболеваниям и инфекциям заметно влияет...
Дошколята > Воспитание ребенка
Все начинается с детства. Даже бережливость: с проявлений аккуратности, организованности, дисциплины, с чувства собственной ответственности, уважения к людям и, следовательно,� результатам их труда. Данные качества...
Планируем беременность > Контрацепция
Не всегда сообщение о беременности является радостной новостью. Кто-то не планировал ребенка по причине финансовых затруднений. Кто-то еще думает о карьере. Для них беременность - это незапланированное событие,...
Грудной возраст > Питание
Самая лучшего пища для малыша -� материнское молоко. Но, несмотря на это, начиная со второго полугодия жизни, необходимо давать� крохе фруктовые соки или пюре, которые являются источником витаминов, а также...
Грудной возраст > Питание
Дети, питающиеся материнским молоком, болеют в два-три раза реже, чем те, которых вскармливают искусственно. Если и возникает какое-либо заболевание, то обычно оно протекает значительно легче и, как правило, без...
Раннее детство > Питание
Мороженное, сладкая булочка, конфеты, печенье – все эти сладости, доступные для современных детей, стали причиной заболеваний, которые раньше были характерны лишь для взрослых. Вкусное и сладенькое стало средством...
Беременность и роды > Здоровье беременной
Токсикоз... Редко какая женщина, ожидающая ребенка, не испытает на себе прелести этого явления в большей или меньшей степени. Хорошо, если он проявляется только в первом триместре, но многие будущие мамочки страдают "по...
Дошколята > Детский праздник
Для каждого ребенка день рождения - это самый любимый праздник. Много подарков, сюрпризов... А если его отпраздновать еще и в кругу друзей – то это уже двойная радость!
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
 |
|
|