В этой статье мы коснемся процесса адаптации ребёнка к детскому саду. Согласно социологической энциклопедии слово "адаптация" (от латинского слова adaptare – приспособление), означает процесс, в ходе которого личность приспосабливается или осваивает новые для себя социальные условия или новую социальную среду. Вот с чем часто приходится сталкиваться на практике.

Некоторые дети без всяких возражений и даже с удовольствием, идут в группу в первый же день, и в дальнейшем ни у них, ни у их родителей не возникает проблем с посещением детского садика. Такие дети спокойно ведут себя и тогда, когда уходит тот, кто их привёл, но, к сожалению, такие ребята составляют лишь меньшую часть от всех посещающих детский сад.
Реально же детям в любом возрасте сложно привыкнуть к новой для себя среде.
Вот лишь небольшой перечень того, к чему придётся привыкать малышам, начинающим посещать детский сад:
1. Строгий режим
2. Отсутствие близких в течение дня.
3. Постоянное общение с другими детьми.
4. Необходимость выполнять указания незнакомого человека.
Некоторые дети быстро привыкают к садику, на это у них уходит около четырёх недель. У других же процесс адаптации может занять два и более месяца. Если же ребёнок не привык к садику в течение трёх месяцев, то мы советуем обратиться к детскому психологу.
Факторы, облегчающие процесс адаптации:
1.Если с помощью родителей дети заранее готовятся к детскому саду. Например, совершали прогулки по территории детского сада или недалеко от него. При этом тот, кто гуляет с малышом должен рассказывать ребёнку, показывая на играющих ребятишек, что и он скоро будет посещать этот садик. Также можно, находясь дома играть с малышом в садик с помощью кукол и других игрушек. Процесс адаптации пройдёт гораздо безболезненней, если родителям удастся заранее познакомить ребёнка с его будущим воспитателем и дать ему возможность пойти в группу пообщаться и поиграть с другими детьми, зная, что мама где-то рядом.
2. Ещё одним важным фактором, облегчающим процесс адаптации является хорошее физическое здоровье и отсутствие хронических заболеваний. В период адаптации организм мобилизует все свои резервы, направляя их на приспособление к новым условиям и тратить силы на борьбу с болезнями было бы крайне нежелательно.
3. Хорошо, если родители сумели приучить ребёнка к некоторой самостоятельности соответствующей его возрасту. Речь идёт, прежде всего, об умении ребёнка самостоятельно одеваться, хотя бы частично, а также о навыках пользования горшком, умении самостоятельно принимать пищу.
4.Специалисты рекомендуют минимум за месяц до начала посещения садика начать приучать ребёнка к детсадовскому режиму приблизительно к такому: подъём- 7:30, 8:30- самое позднее время прихода в садик, 8:40- завтрак с 10:30 до 12:00- прогулка 12:15- обед 13:00 до 15:00- сон 15:30- полдник. Для того, чтобы ребёнок без проблем встал назавтра рано утром он должен накануне лечь не позднее 20:30.
5. Меню, предлагаемое ребёнку дома, по своему составу должно быть максимально похоже на то, что ему придётся кушать в садике. Если на своей тарелке ребёнок видит знакомую пищу, то он быстрее начинает нормально питаться в садике. Подсказка для родителей: в основе питания в детском саду лежат различные каши, творожные блюда: запеканки и сырники, омлет, котлеты из разных сортов мяса или рыбные, а также тушёные овощи и обязательно супы. Если же родители игнорируют описанные факторы, то адаптация ребёнка проходит намного сложней и для самого малыша, и для его родителей
Что же с ним происходит?
Некоторых родителей поведение ребёнка в период привыкания к садику ставит в тупик настолько, что они начинают сомневаться в том, а сможет ли вообще их малыш посещать детский сад и прекратится ли когда-нибудь этот «кошмар»? Хочется успокоить таких родителей, ведь все «странности» в поведении ребёнка в это время, характерны и для большинства детей проходящих период адаптации
Некоторые наиболее характерные изменения в поведении ребёнка в период адаптации
1.Эмоциональное состояние малыша
В начальный период своего пребывания в детском саду ребёнок ярче выражает отрицательные эмоции. Спектр таких эмоций весьма широк это может быть и рёв «за компанию» и периодически повторяющиеся приступы плача. Наиболее часто малышом овладевают разные страхи: он побаивается идти один в незнакомое место и страшно, что мама может не забрать его вечером. Нередко воспитателям и родителям приходится сталкиваться с проявлениями детского гнева, когда ребёнок не позволяет снять с себя одежду, причём эмоции эти иногда настолько захлестывают ребёнка, что он может даже ударить того, кто его привёл и теперь, оставив его, хочет уйти. А вот положительных эмоций в период адаптации ребёнок испытывает совсем немного. Он сильно огорчён тем, что остался один без близких ему людей и тем, что оказался вне привычной для него среды. Плакать после того, как мама уйдёт, малыш будет ещё довольно долго, но не стоит спешить с выводами. Ведь если ребёнок через короткое время после маминого ухода перестаёт плакать, то это значит, что адаптация идёт нормально. И, вообще, помните, что скоро положительные эмоции в скором времени обязательно заменят отрицательные, что будет означать, что период адаптации успешно завершён.
2. Контакты в садике:
Необходимо иметь в виду, что дети до трёх лет ещё не владеют навыками коллективной игры и играют как бы «рядышком», а не вместе. Поэтому родителям не надо переживать по этому поводу и считать своего ребёнка недостаточно общительным только потому, что он мало играет с другими детьми. Одним из показателей того, что адаптация идёт нормально является тот факт, что ребёнок начинает больше общаться с воспитателем, спокойно выполняет требования режима
3. Активность в познании окружающего мира:
Хорошо известно, что дети в процессе своего развития активно познают окружающий мир. Однако на начальном периоде адаптации такая познавательная активность может существенно снизиться или совсем исчезнуть из-за наличия стрессовых ситуаций. Бывает, что некоторые дети даже не играют в игрушки, а на самом деле некоторым детям нужно посидеть в сторонке, им необходимо привыкнуть к новой обстановке. Если адаптация проходит нормально, то со временем к малышу вернётся его прежняя познавательная активность
4.Умения и навыки:
На начальном этапе адаптации ребёнок может «забыть» некоторые навыки и умения, ранее им приобретённые. Одним из признаков того, что адаптация идёт верным путём является то, что ребёнок довольно быстро восстанавливает свои прежние навыки и в садике приобретает новые.
5.Речь ребёнка:
Не беспокойтесь, если в начале адаптации словарный запас да и сама речь малыша, станут беднее. Через некоторое словарный запас восстановится и даже станет богаче.
6. Физическая активность:
У некоторых детей в период адаптации может несколько понизиться двигательная активность, а другие становятся просто неуправляемы, иногда даже дома. Это во многом зависит от темперамента ребёнка, но при нормальном течении процесса адаптации довольно скоро восстанавливается привычный уровень физической активности и в садике, и дома
7. Сон:
В первые дни своего пребывания в садике ребёнок, как правило, плохо и беспокойно спит днём. Это может выражаться в том, что, уснув и проспав непродолжительное время, малыш вдруг с плачем просыпается. Примерно то же самое может наблюдаться и дома, но, когда процесс адаптации будет подходить к концу, дневной сон постепенно войдёт в норму.
8.Питание:
Поначалу у ребёнка ухудшается не только сон, но и аппетит. Это объясняется тем, что предлагаемая ему пища непривычна для него и по виду, и по вкусу, нужно учитывать также и общее стрессовое состояние малыша в период привыкания. И пусть поначалу ребёнок съедает лишь часть предложенного блюда, самое главное, что он, вообще, потихоньку начинает есть в садике.
9.Состояние здоровья:
В первое время защитные силы организма ребёнка ослабевают, и в течение первого месяца посещения садика малыш может заболеть. Не надо делать из этого трагедии: постепенно обычный уровень иммунитета ребёнка восстановится. Как правило, адаптация длится около четырёх недель, но в некоторых случаях может занять и несколько месяцев, проявите терпение и ни в коем случае не раздражайтесь.
10. Мамина помощь:
Если маме удастся создать дома мягкую тёплую обстановку, успокаивающе действующую на нервную систему малыша, то лучшей помощи с её стороны в этот сложный для ребёнка период трудно посоветовать. И ещё: никогда не критикуйте в присутствии ребёнка работников детского сада. Даже если вас что-то не устраивает, такая критика только затруднит процесс адаптации малыша к садику