Если первые прогулки крохи происходят зимой
24.01.2011 14:12 | 
Автор: Ольга Бунина
Свежий воздух любому ребенку, а тем более новорожденному, просто необходим. Поэтому гулять надо в любое время года и в любую погоду, даже если за окном минусовая температура.
Прохладный воздух повышает иммунитет, укрепляет легкие, защищает от простудных заболеваний и предотвращает рахит.
Многие мамочки, считая, что новорожденный малыш еще совсем мал, чтобы гулять на морозе, лишают кроху свежего воздуха, а зря, - прогулки крайне полезны. К тому же, если малыш, находясь еще в утробе матери, перенес кислородное голодание – гипоксию или асфиксию, или же кроха слишком возбудим и имеет нарушения со сном, то прогулки на свежем воздухе просто незаменимы.
Считается, что зимний воздух намного чище, свежее и полезнее, чем летний, если принимать во внимание одну и ту же местность. Он содержит почти в 1,5 раза больше кислорода, и в нем больше отрицательно заряженных ионов, которые способствуют укреплению нервной системы крохи и расширению бронхов.
Зимой с грудным ребенком необходимо гулять 3-4 часа в день, но к таким длительным прогулкам следует приступать постепенно. Продолжительность первой прогулки новорожденного зимой составляет всего 3-5 минут, при условии, что за окном не ниже -10С. Каждый день время прогулки увеличивается на 5-10 минут, чем в предыдущий раз. Через несколько недель малыш будет гулять положенные 3-4 часа. Конечно, это не говорит о том, что мама с коляской должна до посинения наматывать круги вокруг дома: лучше разделить это время на несколько выходов в день, тогда и мама не замерзнет, и малыш получит необходимую порцию кислорода.
Гулять полезно, но существуют ситуации, при которых прогулку с новорожденным лучше отменить:
- если температура на улице ниже -10С;
- несмотря на то, что новорожденный спит в коляске, которая защищает его от непогоды, гулять не следует, если поднялся сильный ветер, например 15-20 м/с;
- сильный снегопад или снег с дождем тоже является препятствием для выхода на улицу. Конечно можно надеть на коляску дождевик, но тогда эффективность прогулок снижается;
- если влажность больше 85%, то гулять нельзя, так как такая погода способствует быстрому переохлаждению ребенка.
Не отказывайте новорожденному малышу в зимних прогулках. Прогулки на свежем воздухе - это универсальное лекарство для поднятия иммунитета новорожденного и просто « спасение» для мам, чьи дети беспрестанно плачут, не желая засыпать или есть. Ведь стоит только выйти на улицу, как кроха тут же закрывает глаза, а после прогулки с удовольствием съедает все ему предложенное.
Беременность и роды > Здоровье беременной
Ах, лето! Ждешь его, мечтаешь о теплом море и ласковом солнышке. Но можно ли будет купаться в море, речке или озере,�если под сердцем сидит долгожданный малыш? Плавание для беременной очень полезно.
Планируем беременность > Медицинские аспекты
Беременность после 35-и лет становиться частым явлением. Сегодня женщина не хочет брать на себя обязанности матери в раннем возрасте, она получает образование, делает карьеру, растет профессионально, путешествует и...
Беременность и роды > Кесарево сечение
Большинство беременных женщин хоть раз, но болеют простудой или гриппом� во время своего �интересного� положения. Чаще всего простуда протекает в легкой форме, при этом болезнь не влияет на беременность и...
Беременность и роды > Подготовка к родам
В былые времена� женщины не могли так контролировать свою беременность и роды, как это возможно сделать сейчас. В течении тысячелетий судьбу беременной решала природа, и только теперь женщина может выбирать, как она...
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Как поется в одной песне: �главней всего погода в доме�, и причем, как в переносном так и в прямом смысле. Свежий влажный воздух, благоприятные температурные условия в комнате малыша очень полезны для маленького...
Новорожденный > Грудное вскармливание
Температура 39,5 C, озноб, грудь становится �каменной� – никогда не забуду свои ощущения при мастите. Чаще всего он связан с грудным вскармливанием. Первые дни после роддома пролетают в постоянных заботах о...
Новорожденный > Уход за новорожденным
Наверное не бывает такого,� что бы ребенок вырос и при этом не разу не упал, но особенно переживает молода мама, когда это происходит в грудном возрасте. Скатился с дивана, с кровати или упал с пеленального столика-...
Дошколята > Психология возраста
Для маленького человечка одинаково важны как мама так и папа, и когда один из родителей вынужден отсутствовать, пусть даже всего несколько дней, малыш переживает и с нетерпением ждет возвращения близкого человека....
Беременность и роды > Подготовка к родам
Каждой женщине всегда хочется выглядеть хорошо. Модная одежда, стильная обувь ну и конечно красивое нижнее белье помогут почувствовать себя элегантной и желанной даже во время беременности.� �Интересное�...
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Казалось бы, что может быть проще: помыл и поставил сушиться, но все не так на самом деле. В первые месяцы жизни малыша все предметы, что контактируют с пищей, должны обязательно стерилизоваться. Поэтому бутылочки,...
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
 |
|
|