|
 Наверно в обычных семьях, где нет цели вырастить будущих спортсменов, не все так гладко относительно закаливания. Нет особо времени и энергии плавать всей семьей в проруби, бегать по утрам вокруг дома или близлежащей лесополосе, полжизни лазить по горам и открывать для себя неизведанные тропы. Более того, мы, почти все, являемся жертвами отечественной образовательной и воспитательной системы, в котором есть время только для изучения скелета человека и подобных ему существ, и различных формул по математике, физике и химии, так мало времени для приучения себя и детей к физкультуре.
Именно поэтому, могу на себя взять смелость и заявить, что без спорта и элементарного закаливания наши дорогие дети не вырастут крепкими и здоровыми.
Пока вы живете летом на даче, где есть возможность соорудить небольшую перекладину для подтягивания, спортивную лестницу для развития мышц спины, рук и ног, насчет спортивного фона в семье можно быть более-менее спокойными, но, перебравшись опять в город, соскучившись по развитой инфраструктуре, да и на работу пора, а ребятишек готовить к новым испытаниям в учебном году, постепенно устойчивость перед инфекционными заболеваниями отойдет на задний план. И, пожалуй, эксперименты по закаливанию начнутся сначала. Если задуматься, то очень плохо, что в каждом доме есть горячая вода. Вы когда-нибудь замечали, что дети не готовы умываться холодной водой? Только теплой! Большинство из нас помнит свое босоногое детство в деревне – целый день почти голышом, только прикрыв нижние части тела, мы бегали по траве или пыльной дороге босиком. Вечером, набегавшись до посинения, прежде чем лечь спать, мытье ног у крыльца в ледяной воде. Водопровода в доме не было, а вода только из колодца и очень холодная. Хочешь пить, пожалуйста, ковшик в сенцах в ведре опять с ледяной водой. Все части тела были закалены, приучены к экстремальным условиям. Что теперь знают об этом наши дети? Да ничего! Пьют кипяченую воду из чайника, моют руки под теплой струей, а купаются вообще в горячей ванне. Босиком вообще бегать негде. Можно сколько угодно говорить об этом, но не лучше начать действовать? Старайтесь приучать своих детей к молоку из холодильника, мороженому и даже замороженным фруктам из морозильника. Пусть детское горло привыкает. Труднее со спортом. Не всегда есть возможность мотаться из одного конца города в другой на спортивную секцию. Тогда на помощь придет семейное увлечение домашним бадминтоном. Можно не просто перебрасываться волан от одного к другому, а, купив сетку для волейбола и натянув ее между двумя рядом стоящими деревьями, устроить настоящие состязания. Постепенно, позавидовав вашему веселью, к вам подтянутся остальные семьи со своими ракетками, и тогда начнется увлекательное зрелище с соревновательными элементами и даже призами на лучшую спортивную пару. Нет желания бегать за воланом, купите на всю семью велосипеды, и каждый выходной стремитесь покорить велосипедные дорожки в парке. Велосипедный спорт увлечет всю вашу семью настолько, что вы будете только удивляться, как только можно было отсиживаться все время дома? В определенный момент своей жизни вы поймете, что без движений нет жизни, и скоро не только вы, но и ваши дети станете настоящими развалинами. Тогда уж точно, вы возьметесь за ум…
Другие статьи автора:
Ребенок и телевизор (173 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
�Из всех искусств, для нас важнейшим является кино�, - так писал В.И.Ленин. Наверно, именно так и было на заре развития кинематографа, с помощью которого авторы и создатели высоконравственных лент несли в народные...
Беременная за рулем (272 Просмотров)
Беременность и роды > Социальные вопросы
Совсем недавно считалось, что женщина за рулем – это нонсенс. Это весьма распространенное мужское мнение преследует женщин - автолюбительниц и по сей день, хотя сейчас уже никого не удивишь тем, что женщина может...
Нужно ли ребёнку соблюдать режим (214 Просмотров)
Раннее детство > Режим крохи
Наверняка вопрос, вынесенный в заголовок статьи, кому-то покажется риторическим, однако, не всё так однозначно, попробуем разобраться: В вопросах режима, как и во всём, что имеет отношение к воспитанию и развитию...
Нужен ли ребенку отец? (189 Просмотров)
Планируем беременность > Нужен ли отец
Актуальный вопрос. Был актуальным, есть и будет. Я бы даже отметил, что на сегодняшний день актуальность стала чувствоваться острее, чем это было, скажем, лет 50 назад.
Что делать, если ребенок плохо ест (429 Просмотров)
Дошколята > Питание
Многим родителям известна ситуация, когда у ребенка плохой аппетит. Можно мучить себя и ребенка, заставляя его съесть ложку каши, но ничего, кроме испорченного настроения, таким образом не добиться. Причин плохого...
Агрессивный ребенок (170 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
Проявление агрессии у детей явление довольно распространенное. Агрессия это нормальное чувство, с помощью которого ребенок выражает свою реакцию на какой – то дискомфорт. Вспышки агрессии могут быть редкими, но...
Вначале было слово (108 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
Что такое вербальное программирование сознания человека известно каждому. С этим явлением мы сталкиваемся ежедневно: теле и радиореклама, продавцы сетевого маркетинга, проповедники в сектах. Ежечасно какая – то...
Совместный сон матери с ребенком - плюсы и минусы (258 Просмотров)
Новорожденный > Грудное вскармливание
Нигде новорожденный малыш не будет чувствовать себя в таких комфорте и безопасности, как рядом с родной мамой. Последним следует помнить, что всю жизнь спать рядом со своим ребенком они не смогут, поэтому следует...
Чем занять ребёнка? (217 Просмотров)
Раннее детство > Развивающие игры
Ребёнок – это, конечно, большая радость, но… Есть одно НО! Нельзя же всё время находится с ребёнком? Нужно и еду приготовить и бельё постирать, и на даче поработать! Но ваше сокровище постоянно напоминает о себе....
Пять драгоценных лет (159 Просмотров)
Новорожденный > Воспитание малыша
В настоящее время наметились серьезные сдвиги в психологии, в области начального этапа развития личности. Раньше эта область была слабо изучена, а современная психология открывает много нового и интересного.
Похожие статьи:
Закаливание малыша (124 Просмотров)
Новорожденный > Закаливание
Мы все желаем, чтобы наши дети росли здоровыми и крепкими. Что же для этого стоит делать, спросите Вы. Конечно, очистить окружающий мир от микробов у нас не получится, остается лишь научить организм малыша...
Совмещаем купание и закаливание (104 Просмотров)
Новорожденный > Закаливание
Сегодня много родителей считают, что закаливать своего малыша необходимо с самых первых месяцев жизни. Отчасти это утверждение верно, ведь закаливание ребенка значительно повышает его сопротивляемость инфекционным...
Закаливание ребенка в первый год жизни (115 Просмотров)
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Закаливание организма ребенка имеет большое значение для его здоровья и развития. Даже при самом бережном уходе за малышом невозможно полностью оградить его от сквозняков, сырости, неожиданных перемен температуры. А...
Закаливание грудного ребенка (122 Просмотров)
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Закаливание грудного ребенка подразумевает под собой воздействие на организм ребенка факторов окружающей среды, для того чтобы повысить сопротивляемость организма действиям различных вредных факторов, вирусов и...
Закаливание как образ жизни (84 Просмотров)
Грудной возраст > Режим
Наверное, все родители задаются вопросом: почему одни детки болеют часто, а другие редко или не болеют вообще? Секрет прост: на сопротивляемость организма различным заболеваниям и инфекциям заметно влияет...
|
