Диабет: как предупредить
30.03.2011 00:42 | 
Автор: OljgaV
Диабет неизлечим, поэтому крайне важно сделать все возможное, чтобы предотвратить развитие этого заболевания у ребенка. В наше время риск «получить» диабет очень высок: фаст-фуд, бесконечный просмотр телепрограмм, компьютерные игры... Всё это и многие другие привычные занятия и увлечения наших детей только способствуют развитию этой страшной болезни.
Диабет может быть двух типов. Первый тип – инсулинозависимый, когда нужны регулярные инъекции инсулина, а также строгое следование рекомендациям врача. Этот тип диабета предупредить нельзя в отличие от второго, который может быть вызван как наследственностью, так и малой подвижностью, неправильным питанием и ожирением, стрессом. Лечиться этот тип диабета медикаментозно (не хватает инсулина, вырабатываемого организмом). Также требуется диета. Если ребенок часто испытывает чувство голода и жажды, быстро утомляется, наблюдаются резкие колебания веса, ухудшается зрение, то необходимо по крайней мере сдать анализ крови на сахар.
Здоровый образ жизни – разумный выход из этой ситуации. Он подразумевает несколько составляющих, следование которым избавит не только от возможности заболевания диабетом, но и от других болезней.
Гиподинамия (малая подвижность) может привести к возникновению различных заболеваний. Зачастую наша лень – причина наших болезней (например, инфаркта). Вместо того, чтобы оставить ребенка тихо сидеть перед телевизором или компьютером (да даже перед пианино, если он занимается в музыкальной школе), оторвите его от этих занятий хотя бы на некоторое время. Лучше всего чередовать «спокойное» времяпровождение с активным. С малышом можно просто потанцевать, выйти погулять, покататься на велосипеде и поиграть в другие активные игры.
Что касается стресса, то вопрос о его предотвращении относится к разряду сугубо индивидуальных. Некоторые дети довольно спокойно относятся к различным неприятностям, другие же тяжело переносят любые неприятности. В качестве профилактики стресса можно порекомендовать заняться плаванием или йогой, кроме того, это еще и активный отдых.
Последний момент, но, пожалуй, самый важный, - это питание. В принципе, грудное вскармливание – лучшая превентивная мера от ряда заболеваний, среди которых, разумеется, и диабет. В дальнейшем желательно сделать питание ребенка максимально натуральным. Это значит, что ко всему, что вы даете ребенку, нужно подходить «с умом».
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Казалось бы, слово �инсеминация� понятно и без разъяснения. Однако дело не только в значении слова, а в процедуре, на которую оно указывает. Итак, инсеминация – это введение обработанной предварительно спермы в...
Беременность и роды > Социальные вопросы
В наши дни довольно распространенной ситуацией бывает такая, когда мама работает на престижной и высокооплачиваемой работе, которую потерять она, разумеется, не хочет. Зато будущий отец получает меньше, может быть...
Беременность и роды > Здоровье беременной
Наверное, токсикоз – это тот признак беременности, о котором слышала каждая женщина. Проявляется он прежде всего как тошнота по утрам. Однако, несмотря на то, что тошнота – очень распространенный признак...
Беременность и роды > Имя ребенка
Вот и родился ваш малыш, ваш наследник. Ваш муж с гордостью говорит, что теперь у него появился продолжатель рода. Однако иногда этот счастливый момент все же сопровождается многочисленными спорами и даже ссорами....
Раннее детство > Воспитание ребенка
Довольно часто родители говорят, что их дети не хотят читать. Такие уж у большинства детей особенности возраста: они непоседливы, импульсивны, их внимание легко переключается. Довольно часто такие дети потом плохо...
Дошколята > Развивающие игры
В погоне за быстрым развитием своих детей, родители записывают их в различные студии, центры и школы и забывают при этом о естественном развитии воображения у ребенка. А вот как только малыш начинает придумывать себе...
Дошколята > Развивающие игры
В наше время без знания английского никуда. Его учат в школе, он необходим для поступления в вуз, язык нужен для получения престижной работы... Кажется, все это так далеко, малыш только научился разговаривать, впереди...
Дошколята > Развивающие игры
Сейчас много спорят о раннем развитии и о различных� методиках. Идеальной системы раннего обучения не бывает. Ребенок – это тонкий �инструмент�, поэтому нужно всегда искать сугубо индивидуальный подход....
Дошколята > Развивающие игры
Кто из родителей не мечтает, чтобы их ребенок стал выдающимся человеком? Кто чуть ли не с колыбели придирчиво изучает малейшие проявления личности ребенка? И очевидное: кто не считает своего малыша гением? На все эти...
Дошколята > Готовимся к школе
Для того чтобы в школе не было никаких проблем, сейчас требуется еще до поступления обучить малыша массе полезных вещей. Иногда даже кажется, что ребенок настолько подготовлен к школе, что делать ему там первые...
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
 |
|
|