Главная Спортивное развитие Катание на роликах. Обучаем малыша
Можно решать проблемы с помощью ремня?
 

Катание на роликах. Обучаем малыша

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Катание на роликах. Обучаем малышаКатание на роликах развивает ловкость, силу, реакцию, как у детей, так и у взрослых.  А еще это очень веселое, увлекательное занятие.  Ребенок, ловко скользящий «змейкой» или «фонариком» всегда будет предметом зависти и уважения среди дворовых мальчишек и девчонок.  Но катание на роликовых коньках не такое уж простое занятие, как может показаться на первый взгляд. Для этого требуется терпение, сила воли, и помощь взрослого при обучении.

Прежде чем, приступить к обучению ребенка катанию, проверьте его экипировку.  Ролики – это всегда скорость и падения, поэтому нельзя пренебрегать ни одним из видов защит.  Роликовые коньки должны быть плотно зафиксированы,  нога не должна болтаться . Покупать ролики «на вырост» недопустимо. Если нога будет скользить внутри ботинка, это может привести к травме. Нельзя приступать к занятиям без шлема и защиты на локтях, коленях и запястьях. Одно болезненное падение может навсегда отбить охоту к этому виду развлечений, не говоря о том, что такие падения иногда заканчиваются серьезными травмами.

Когда мы убедились в безопасности тренировки, можно приступать к самому обучению.  Для начала научите ребенка держать равновесие. Тренироваться можно дома на ковре или коротко стриженом газоне. Для начала пусть малыш оденет роликовые коньки и просто постоит, держась руками за опору.  Теперь предложите ему слегка согнуть колени, чуть-чуть поддаться вперед и таким образом пройтись по ковру.  После того, как исчезнет первое волнение, и хождение по мягкой поверхности не составляет труда, переходите на твердый асфальт или любое другое ровное покрытие.

Поставьте малыша в исходное положение «пятки вместе, носки врозь» . Сами встаньте напротив и возьмите ребенка  за руки. Теперь предложите ему оттолкнуться с  места  и сделать движение «елочкой» в вашу сторону сначала одной, потом другой ногой. Вот ребенок с вашей помощью уже едет на роликах. Прежде, чем доверить ему первый раз самостоятельно прокатиться, обязательно объясните,  где находится тормоз и как им пользоваться.

Когда малыш освоится, и будет свободно перемещаться на роликовых коньках, научите его катанию «фонариком». Суть в том, чтобы плавно раздвигать ноги по ходу движения и сближать их обратно, как бы рисуя ногами фонарики.  Такой способ перемещения поможет в дальнейшем контролировать скорость и даже плавно тормозить.

Похожие статьи:
Когда в рацион малыша следует вводить соки (8333 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
У каждой мамы рано или поздно возникает вопрос, когда же малышу начинать вводить в рацион соки. Ведь в соках столько необходимых для организма витаминов. Да это так, но эти витамины нужны малышу, прежде всего для того,...
Инсеминация: повышаем шансы на зачатие (14098 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Казалось бы, слово «инсеминация» понятно и без разъяснения. Однако дело не только в значении слова, а в процедуре, на которую оно указывает. Итак, инсеминация – это введение обработанной предварительно спермы в...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (8420 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (9514 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Закаливание малыша (5426 Просмотров)
Новорожденный > Закаливание
Мы все желаем, чтобы наши дети росли здоровыми и крепкими. Что же для этого стоит делать, спросите Вы. Конечно, очистить окружающий мир от микробов у нас не получится, остается лишь научить организм малыша...
 

Журнал Игры и игрушки