Главная Спортивное развитие Здоровый ребенок - здоровая нация
Можно решать проблемы с помощью ремня?
 

Здоровый ребенок - здоровая нация

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Физическое развитие детей дошкольного возраста имеет большое значение для будущего развития, так как именно в этом возрасте закладывается основа физического развития, здоровья, характера человека и его генетические особенности. Постепенно начинается увеличение и мышечной массы ребенка, а для этого необходимо увеличить и физическую нагрузку.

физическое развитие детей

Для этого ребенка нужно отвести в детский спортивный комплекс, где он будет заниматься не только на тренажерах, но и с ним будут заниматься опытные преподаватели, они будут специальными упражнениями,  вырабатывать у ребенка выносливость, быстроту, силу, силу рук, силу плечевого пояса и т.д,

Силу рук  у ребенка можно измерить тестовым упражнением,  - на какое расстояние он бросает мяч массой в 1 кг, на какое расстояние он прыгает и т.д.

Именно в этом возрасте происходит быстрый рост, несколько изменяется и форма грудной клетки.

Можно отвести ребенка и такие спортивные секции,  как – например:  фигурное катание или хоккей,  где ребенок будет не только заниматься спортом, но и у него будет вырабатываться пластичность, что тоже немаловажно для его будущего. При правильном распределении нагрузки у него будет  происходить и правильное формирование стоп. Огромную роль в регуляции дыхания у ребенка играет его двигательная активность.

Это может быть и танцевальный кружок, у детей занимающихся танцами идет правильное формирование скелета, вырабатывается стойкость, выносливость.  Они практически не болеют. Всегда собранные и подтянуты, что тоже немаловажно для его будущей жизни.

К тому же у детей занимающихся спортом и сердечно-сосудистая система находится в отличном состоянии.

Хорошо, чтобы у ребенка дома был подвешен съемный турник цветной, для развития его пластичности и гибкости. И упражнения на турнике, также помогают разрабатывать у ребенка правильное дыхание, что тоже очень важно. У него будет отлично развита мускулатура, он не будет хлипким и слабым.  Даже врачи советуют, начинать физические упражнения в детском возрасте, как можно раньше.

Так же для развития всего этого у ребенка отличным местом может быть и плавательный бассейн, Где он научится не только плавать, но и научится и как правильно дышать.

Чем раньше родители отправят детей в спортивные секции, тем легче и проще им будет там освоиться,  и они в форме игры будут заниматься и повышать свое физическое развитие.

Спортивных секций  огромное количество, но выбор  остается за родителями, а главное, чтобы у ребенка была к этому тяга и желание.

Похожие статьи:
Ребенок и телевизор (6982 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
«Из всех искусств, для нас важнейшим является кино», - так писал В.И.Ленин. Наверно, именно так и было на заре развития кинематографа, с помощью которого авторы и создатели высоконравственных лент несли в народные...
Что делать если ребенок тянет пальцы в рот? (13246 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Повзрослев, малыш продолжает с интересом познавать мир. Ему интересно всё. И многое, он в буквальном смысле слова, что называется: «пробует на зуб». Иными словами, всячески эксплуатирует свою ротовую полость в...
Что делать, если ребенок плохо ест (9576 Просмотров)
Дошколята > Питание
Многим родителям известна ситуация, когда у ребенка плохой аппетит. Можно мучить себя и ребенка, заставляя его съесть ложку каши, но ничего, кроме испорченного настроения, таким образом не добиться. Причин плохого...
Агрессивный ребенок (6632 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
Проявление агрессии у детей явление довольно распространенное. Агрессия это нормальное чувство, с помощью которого ребенок выражает свою реакцию на какой – то дискомфорт. Вспышки агрессии могут быть редкими, но...
Если ребенок ругается матом... (5120 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
Обычно, если родители услышат неприличное слово или выражение из уст своего ребенка, они бывают шокированы и немедленно приступают к действиям, нередко очень жестким, чтобы отбить охоту у малыша произносить подобные...
 

Журнал Игры и игрушки