Главная Спортивное развитие Развиваемся правильно: упражнения для малышей на детской площадке
Можно решать проблемы с помощью ремня?
 

Развиваемся правильно: упражнения для малышей на детской площадке

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Все мы стремимся максимально хорошо подготовить ребенка к его первому в жизни ответственному шагу – поступлению в начальную школу. И физическая подготовка ребенка – не последнее, на что стоит обращать пристальное внимание. Ведь организм ребенка, в честности его опорно-двигательный аппарат, в период обучения в школе будет получать гораздо более интенсивные нагрузки. Чего стоит только многочасовое сидение ребенка на уроках в школе и дома за домашними заданиями. А как насчет ношения тяжелого рюкзака? Все это оказывает огромное влияние на неокрепшие мышцы и зачастую приводит к нарушению осанки.

Детский городок

В качестве отличной физической подготовки ребенка  могут выступать ежедневные физические упражнения на детской площадке. Детские городки обычно бывают оснащены всеми необходимыми спортивными снарядами для упражнений. Выходя на улицу с ребенком, не нужно просто сажать его на качели или ждать, пока он вдоволь накатается с горки. Необходимо постепенно, в форме игры, приучать малыша к дозированным физическим нагрузкам. Помогите ребенку взобраться по лесенке, показывая ему, как правильно ставить ножки, и перебирать руками.

Не бойтесь давать ребенку какую-то степень свободы – пусть попробует забраться сам, а вы в это время тихонько подстрахуете его снизу. Под предлогом интересной игры, покажите ребенку, как можно весело раскачиваться на брусьях или висеть на турнике. Такие упражнения помогут укрепить мышцы спины,  улучшат координацию движений. Если ваш малыш еще слишком мал для физических упражнений, а на детской площадке есть песочница, покажите ребенку, как пользоваться инструментами для песка – лопатками, грабельками, ведерками.

Для начала это могут быть несложные упражнения. Покажите ребенку как можно набирать песок в ведерко с помощью лопатки, как интересно и увлекательно можно просеивать песочек и находить там красивые камешки и даже ракушки. Все эти простые действия очень хорошо развивают мелкую моторику детских ручек.

Если в вашем дворе не оборудована муниципальная детская площадка, то стоит задуматься о необходимости купить детский городок для улицы (например, совместно с соседями) либо для дома. Большой выбор детских городков по очень привлекательным ценам представлен в каталоге магазина Dostavka-deti.ru. Здесь можно найти детский городок для установки на улице, на даче или комплекс для домашнего использования.

 

Похожие статьи:
Советы по оборудованию детской комнаты (5775 Просмотров)
Новорожденный > Уход за новорожденным
Не используем материалы животного происхождения При оборудовании детской желательно не использовать материалы животного происхождения. Не используйте матрасы, наби­тые конским волосом, пуховые одеяла, мягкие...
Инсеминация: повышаем шансы на зачатие (13081 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Казалось бы, слово «инсеминация» понятно и без разъяснения. Однако дело не только в значении слова, а в процедуре, на которую оно указывает. Итак, инсеминация – это введение обработанной предварительно спермы в...
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (8432 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (13450 Просмотров)
Беременность и роды > Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится...
Прививка от оспы для новорождённых (13958 Просмотров)
Новорожденный > Прививки
Из-за ухудшения санитарно-эпидемологической обстановки в последние десять лет прививка от оспы является обязательной для новорождённых. Оспа – опасное заразное инфекционное заболевание и своевременная...
 

Журнал Игры и игрушки