Главная Отношения в семье Как пережить расставание
Планировали ли Вы свою беременность?
 

Как пережить расставание

Рейтинг пользователей: / 6
ХудшийЛучший 

расставаниеРасставание тяжелый период времени для каждого человека. Несмотря на это, в данном случае конец - это только начало. Существуют определенные техники, которые помогу пережить это время.Основные советы, которые помогут пережить расставание.

• Точка. Самый первый и самый сложный этап - осознание того, что событие уже произошло и изменить что-либо невозможно. Отпустить любимого человека сложно, но если он действительно любим, то нужно предоставить ему право выбора. Нежелание осознавать реальность происходящего приносит только страдания;

• При расставании угнетают больше собственные навязчивые мысли, нежели реальная ситуация. Воспоминания, сравнения других людей с бывшей второй половиной, сомнения - все это повергает человека в настоящее отчаяние и иногда причиняет даже физическую боль. Важно справиться с мыслями в голове и настроиться на другую волну. Часто в такие периоды человеку советуют "отвлечься": найти хобби, заняться спортом, познакомиться с новыми людьми. Но на самом деле, всего этого хочется меньше всего и попытки "забыться" выглядят наиграно. Лучший способ преодолеть навязчивые мысли это самостоятельно создать в своем сознание противоборствующие светлые идеи;

• Прощение. Зачастую, после расставания остается обида. Она направлена или на другого человека или на себя. Ни одна из этих позиций не является правильной. Обида на другого еще более привязывает к человеку и отравляет жизнь. Обида на себя чаще всего вызвана неуверенностью в собственных силах и привлекательности. Простить того, кто ушел, и простить себя - только такое решение поможет ощутить свободу и радость жизни;

• Урок. Из любой жизненной ситуации важно делать правильные выводы, тем более это касается расставания. Важно проанализировать ошибки и найти их решение, чтобы двигаться дальше уже в правильном направлении;

• Работа над собой. Этот шаг следует из предыдущего. Нащупав слабые места, нужно начинать совершенствоваться. В первую очередь, это касается работы над внутренним Я. Лучшее лекарство от переживанийПройдя все этапы расставания, можно преступать к завершающей стадии - добрые поступки и помощь другим людям. Даже самая скромная благодарность от другого человека способна поднять самооценку и сделать этот мир чуточку светлее. Сайт http://papikpokrovitel.ru поможет тем, кто ищет поддержки в непростой жизненной ситуации. Никогда не стоит забывать, что жизнь, лишив чего-то сегодня, просто готовит что-то лучшее завтра.

Пережить расстование с любимым человеком трудно, особенно когда вас скреплял ни один месяц, а то и год отношений. Каждый справляется с этим как может, кто с помощью алкоголя, а кто-то ищет новые знакомства.

Похожие статьи:
Как верно использовать соску? (7643 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (7846 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (6222 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Как планировать беременность после выкидыша (7155 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
Как развивается малыш до шести месяцев (8557 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Никогда человек не растет так быстро как в первый год своей жизни. В грудничковом периоде так же бурно развивается психика ребенка, созревают двигательные функции. Каждый день, общаясь со своими родителями, ребенок...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн