Главная После родов
Где вы рожали (планируете рожать)?
 
  • Болгаркой

    неплохо бы болгаркой подчистить

    e-tool.com.ua

Как организовать свой декрет?

как маме все успетьУзнав о своей беременности, будущая мама находится в замешательстве, полагая, что ей придется отказаться от прежнего образа жизни, карьерных планов, отложить на несколько лет путешествия и прочее. Это заводит в стопор на некоторое время, но вскоре все проясняется, и на горизонте появляются новые перспективы, способы занять себя в декрете. Женщины со второй половины беременности и уж точно в декрете осознают текучесть времени и что его вечно не хватает.

 

Худеем после родов!

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

зарядкаКаждая женщина стремится быть красивой и желанной в любой момент своей жизни. Рождение ребенка часто вносит свои коррективы в «желания» представительниц прекрасного пола, ведь организм в этот период перестраивается, что порой приводит к появлению лишнего веса. В данной статье мы ответим на самые популярные вопросы, которые задают современные мамы, пытающиеся похудеть.

 

Восстановить фигуру после родов? Достойный помощник косметика

косметика для телаВ первые недели появления малыша на свет новоиспеченная мама старается уделять все свое внимание только ему. Но рано или поздно наступает тот момент, когда она начинает сравнивать свое отражение в зеркале с тем, что было до беременности. И эти сравнения, как правило, не добавляют ей хорошего настроения. Лишние килограммы, потерявшая упругость грудь, появившиеся растяжки и упорно не желающие исчезать пигментные пятна — все эти изменения тела, на которые лучше обратить внимание как можно раньше. Ведь не лишним будет, если заботливая и любящая мама, станет еще красивой и ухоженной женщиной.

 

Красивая кожа после родов

Красивая кожа после родовБеременность -  самый чудесный период в жизни женщины. К тому же все внешние изменения: цвет кожи, фигура, периодические недомогания и тошнота целиком и полностью нацелены на рождение новой жизни.

 

Есть ли любовь после родов

любовь после родовЖенщина беременеет. Иногда после долгих усилий, иногда неожиданно, но это случается и, казалось бы, должно стать началом самого прекрасного в жизни семьи, ведь совсем скоро маму и папу порадует своим появлением малыш.

 

Легко ли быть мамой?

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Легко ли быть мамой?Рождение ребёнка в семье – ответственный  и серьёзный шаг. Для папы и близких родственников это событие несёт радость и гордость, с мамой всё гораздо сложнее.

 

Как сохранить стройную фигуру после беременности

Какими упражнениями убрать животЭтим вопросом задавалась не одна женщина после родов. В послеродовой период женский организм еще ослаблен и не рекомендованы большие физические нагрузки. Надо рассмотреть такой комплекс упражнений, который будет приемлем и весьма эффективен. Какими упражнениями убрать появившийся живот, как понаклоняться, что бы исчезли бока, как подтянуть грудь.

 

Косметические средства в борьбе с целлюлитом

Косметические средства в борьбе с целлюлитомСогласно статистике, больше 50% женщин страдают от целлюлита. В настоящее время существует огромное количество методов борьбы с целлюлитом, некоторые женщины готовы пойти даже на хирургические вмешательства. Но все же большая часть женщин предпочитают бороться с целлюлитом с помощью различных косметических средств. Главными преимуществами такого метода является безболезненность и эффективность.

 

Женщина должна быть красивой всегда, даже после родов

Женщина должна быть красивойБеременность - это очень волнующее время для организма женщины. В нем происходят различные гормональные встряски, которые сказываются как на самочувствии, так и на внешнем виде. Каждая мама хочет выглядеть хорошо и ухоженно, но на это совершенно не хватает времени и сил. Да и многие забывают о том, что начинать следить за своей кожей и организмом нужно еще во время беременности.

 

Как выбрать косметолога

Как выбрать косметологаВо время беременности и родов в организме женщины происходит много различных гормональных изменений. Это, безусловно, может отразится на внешности молодой мамы как в лучшую, так, к сожалению, и в худшую сторону. Ухудшение состояния кожи лица, появление прыщей, излишняя сухость или, наоборот, жирность кожи - вот лишь немногие проблемы с которыми приходится сталкиваться молодой женщине после беременности и родов. К счастью, все эти проблемы решаемы с помощью хорошего косметолога. Дав несколько советов, мы поможем вам разобраться как найти именно «своего» косметолога и не попасть в руки неграмотного специалиста.

 

Лечим геморрой после родов

геморрой Очень часто после родов у женщины возникает геморрой. Лечить данную проблему нужно обязательно, но как лечить геморрой, если женщина кормит грудью. Как известно при грудном вскармливании запрещены многие лекарственные препараты. Прибегнуть к средствам народной медицины? А не принесут ли они вреда?

 

Салфеточная техника – декупаж

декупажВо время декретного отпуска многие будущие или уже состоявшиеся мамы принимаются за рукоделие. Это занятие отвлекает от неприятных моментов беременности, укрепляет нервную систему, дает чувство удовлетворенности. А для некоторых мам и приносит дополнительные деньги в семейный бюджет. Одним из видов рукоделия является декупаж.

 

Удобная одежда для кормящих мам

Удобная одежда для кормящих мамУ беременных и кормящих женщин требования к одежде немного другие, ведь изменяется фигура, да и потребности также иные. Одежда для беременных и кормящих женщин – это отдельное направление в женской моде, которому уделяется особое внимание дизайнеров и художников.

 

Настроение мамы в первые недели после родов

Настроение мамы в первые недели после родовБеременность позади, роды прошли, мама и малыш дома. Минуты радости сменяются минутами заботы и тревоги. Мама большую часть времени, а иногда и целые минуты находится рядом с ребенком. И это понятно: покормить, переодеть, взять на руки при малейшем плаче младенца – все эти заботы ложатся на плечи женщины. Но мама не должна безвылазно сидеть возле своего малыша. Не нужно забывать и о себе. Пусть папа или бабушка позанимаются с ребенком, а Вы в это время займетесь собой.

 

Обустройство кухни – важный шаг в период беременности

Обустройство кухниКухня – это место, где современная женщина проводит большую часть своей жизни и поэтому каждая старается сделать пребывание в этой неотъемлемой части своего жилища максимально комфортным. Очень удобно, когда все находиться на своих местах и под рукой в нужный момент.

 

Занятия в декретном отпуске

Занятия в декретном отпускеНесмотря на то, что рождение малыша огромная радость, декретный отпуск большое испытание для семьи,  особенно не имеющих материальной поддержки со стороны родственников.

 

Худеем без проблем

похудениеНи для кого не секрет, что после рождения ребенка у женщины меняется фигура. Она становиться полнее. И многие мамочки мечтают похудеть. Девяносто  процентов садятся на различные диеты. Не надо нервничать, чтоб похудеть за месяц на 5 кг, не нужны никакие особые диеты.

 

Красивая осанка после родов

Говорят, что женщине потребуется девять месяцев для того, чтобы стать мамой, а маме необходимо девять месяцев для того, чтобы вновь стать женщиной. И в этом есть своя доля правды. Беременность и роды не отнимают нежность и женственность, но очень истощают женский организм. Во время беременности в организме женщины многое меняется. Изменения касаются не только гормонального фона, но и осанки. После родов идет обратный процесс – все органы «становятся» на свои места и приобретают свою прежнюю форму. Именно в этот период и нужно особенно внимательно относиться к осанке.

 

Послеродовая депрессия у мужчин

Послеродовая депрессия у мужчинДа, да, не удивляйтесь, поговорим об этом состоянии со стороны мужчины. Все привыкли считать, что послеродовая депрессия встречается только у женщин, но уже давно доказано, что один из четырех мужчин подвержен впадению в это состояние. Как она появляется и почему? Что делать, если Вы заметили это состояние у своего супруга?

 

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессияВот и случилось это чудо, чудо рождения нового человека на свет, но чтобы он действительно стал человеком с большой буквы, ему нужна заботливая и понимающая мать. Большое значение для формирования психики маленького человечка имеют первые месяцы его жизни, но как он может нормально воспринимать окружающий мир, если самый близкий и родной человек находится всегда в утомленном состоянии?

 

Как почувствовать радость жизни?

счастье после родовВы так ждали этого момента, когда можно будет легко двигаться без отягощения большим животом. Вы думали, что вернувшись из роддома Вы посвятите себя заботам о малыше. Но вот этот день наступил, Вы дома, малыш рядом, а сил нет, дела прибавляются, отражение в зеркале не радует, часто чувствуется усталость и недомогание. От чего же это происходит? Ну, во-первых, для начала нужно разобраться в причинах данного состояния.

 

Мама нуждается в помощи

Мама нуждается в помощиВ первые несколько недель после родов у мамы появляется много обязанностей, и ей все труднее и труднее становится с ними справляться. Поэтому, необходимо пользоваться любой возможностью. Не нужно делать все самой и измучивать свой организм.

 

Депрессия после родов. Как с ней бороться?

Депрессия после родовПосле рождения ребенка многие мамы приходят в отчаяние, особенно это бывает после появления в семье первенца. Врачи называют такое настроение типичным. Опускаются руки, хочется присесть и поплакать. Или вас одолевают страхи. Одной маме кажется, что ее ребенок чем-то болен, другой  - что ее больше не любит муж, а третьей кажется, что она подурнела.

 

Ненужные покупки при рождении ребенка

Ненужные покупки при рождении ребенкаВо многих книгах и на многих сайтах публикуют списки тех вещей, которые нужны новорожденному. А действительно ли все это нужно ребенку и будем ли мы этим пользоваться. Давайте поподробнее рассмотрим все:

 

Как вернуть стройность после рождения ребенка

липоксация без операцииКак только рождается ребенок, конечно женщина полностью погружается в заботы по уходу за ним и забывает про себя. Проходит некоторое время и вдруг обнаруживается, что формы фигуры значительно изменились и не в лучшую сторону. Быстро набрались лишние килограммы, которые в основном откладываются по бокам, в области живота и становятся проблемой. И если не предпринять решительных мер, то от такой проблемы будет сложно избавиться, даже может, придется прибегнуть к такой медицинской процедуре как липосакция без операции.

 

Некоторые занятия во время декретного отпуска

техника декупажаКак известно декретный отпуск начинается еще до рождения ребенка. Будущая мамочка, прислушиваясь к себе, готовится к встрече своего малыша. Самочувствие в этот период обычно так себе. Тянет животик и хочется только валяться на диване и «сидеть» в интернете. Лучше пересилить нежелание, подняться с дивана и пойти в школу молодых мам.

 

Секс после рождения ребенка

Интимные отношения супружеской пары очень отличаются до и после беременности. И причина заключается не только в физиологических параметрах, которые изменились после родов. Большую роль играет психологический фактор.

 

Гигиена в послеродовой период

В первое время после родов новоявленная мать чувствует ряд неприятных ощущений: матка сокращается и в животе присутствуют спазмы, выделяется кровь из влагалища, из-за возможных швов на промежности или после кесарева сечения чувствуется болезненность и онемение, затруднено мочеиспускание, возможны проблемы со стулом. Для решения последней проблемы можно употреблять в пищу слабительные продукты: изюм, чернослив, больше фруктов, овощей, следует пить больше воды, соков.

 

Гигиена в послеродовой период

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Женщина, послеродовой период, роды, инфекция, прогулки, свежий воздухВ послеродовой период женщине очень важно тщательно соблюдать правила гигиены, так как в это время женский организм становится крайне восприимчивым к разного рода инфекциям. Именно поэтому самый большой процент гинекологических заболеваний приходится как раз на послеродовой период.

 

Менструация после родов

после родов, менструация, месячные, первая менструация после родовПримерно через полгода после рождения ребенка у большинства женщин начинается первая после беременности менструация. Это означает, что организм восстановился после вынашивания малыша и родов и снова готов к зачатию. Какие изменения ждут женщину во время менструаций после родов?

 
Еще статьи...

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн