Главная Питание Гречневая каша для ребенка
Нужен ли ребенку режим?
 

Гречневая каша для ребенка

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Одной из самых полезных каш считается гречневая каша. В ее составе находится практически весь набор питательных веществ, витаминов и минеральных веществ. Кроме того, гречневая каша – лучший вариант первого прикорма для грудничка. Греча практически никогда не вызывает у малышей аллергических реакций, она легко усваивается организмом и имеет приятный вкус.

Гречневая каша для ребенка

Если Вы вводите гречневую кашу малышу в виде первого прикорма, то советуем для начала остановиться на безмолочном варианте. Если у ребенка не замечено никаких реакций организма на новый продукт, то постепенно ему можно предлагать и молочную гречневую кашу.

Какие основные достоинства гречневой каши для детей?

  • Питательность – ценность гречневой каши доказана многими учеными и профессорами. Но один другой продукт не содержит в себе большое количество полезных веществ, которые прекрасно гармонируют друг с другом.
  • Гипоаллергенность – большинство злаков содержат в своем составе глютен, вещество, которое у малышей провоцирует развитие аллергических реакций. В гречневой каше глютена нет. Если Ваш малыш страдает аллергией на молочные продукты, то ему показана только гречневая каша, сваренная на воде. Огорчаться по этому поводу не стоит: рецептов приготовления постной гречневой каши множество, нужно лишь проявить смекалку и полезное блюдо станет самым любимым для Вашего малыша.
  • Усвояемость – гречневая каша превосходно усваивается детским организмом и все питательные и полезные вещества при этом идут только на благо здоровью ребенка.
  • Содержит железо – ребяткам, которые страдают пониженным гемоглобином в крови, назначается гречневая каша в виде лечения. Очень полезно для детского организма, сто микроэлемент железо берется не из медикаментозных препаратов, а из натурального природного продукта.
  • Содержит клетчатку и фруктовые кислоты – при взаимодействии эти вещества положительно влияют на пищеварительный процесс. Ребенок, который регулярно кушает гречневую кашу, никогда не станет страдать запорами или нарушениями в желудочно-кишечном тракте.
  • Содержит витамины группы В – эти витамины отвечают за правильное развитие и функционирование растущего детского организма.
  • Содержит рутин – это вещество способствует нормализации работоспособности кровеносных сосудов, те самым регулярное употребление гречневой каши является профилактикой сердечно сосудистых заболеваний.
  • Содержит минеральные вещества: медь, магний, фосфор и кальций – о пользе данных микроэлементов лишний раз говорить не нужно. Они активно участвуют в формировании костной системы, отвечают за кроветворение и сердечную функцию.

Гречневую кашу в протертом виде (можно заменить сухой кашей) можно давать малышу, начиная с 5-ти месячного возраста.

Похожие статьи:
Адаптация ребенка в условиях детского сада (8049 Просмотров)
Дошколята > Детский садик
В этой статье мы коснемся процесса адаптации ребёнка к детскому саду. Согласно социологической энциклопедии слово "адаптация" (от латинского слова adaptare – приспособление), означает процесс, в ходе которого личность...
Особенности развития ребенка от года до трех лет (9000 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
В семье появился малыш. Радость какая!!! Теперь появятся новые заботы, хлопоты не только по правильному уходу за ребенком, но и по его обучению всему, что может пригодиться в жизни. Раннее детство от года до трех лет...
Если у ребенка болит живот (14171 Просмотров)
Новорожденный > Детские болезни
Скопление газов в животе у ребенка вызывает схваткообразные боли. Малыш из-за этого может отчаянно кричать, сучить ножками. По мере отхождения газиков ребенок успокаивается, а затем снова начинает беспокоиться. Боли в...
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (8184 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Правильное питание - залог успеха вашего ребенка (5745 Просмотров)
Дошколята > Питание
Питание играет большую роль в жизни человека. От качества пищи зависит состояние здоровья, тонус организма, работоспособность, обновление клеток, память, выносливость и этот список можно продолжать еще долго. Всем...
 

Журнал Игры и игрушки

Консультация специалиста Бесплатно онлайн