Главная Питание О пользе зеленого чая
Какая вы мама?
 

О пользе зеленого чая

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

зеленый чайЕще совсем недавно зеленый чай относился к восточной экзотике. Теперь он приобретает все большую популярность. Одной из главных задач производства зеленого чая является сохранность природных активных веществ. И вся технологическая цепочка случит этой цели. Начиная от завяливания, сушки и заканчивая скручиванием.

Сорванные листья чая завяливают на воздухе. После того, как они стали мягкими, их сушат на раскаленном воздухе. Завершальным этапом является скручивание листьев.  чем больше закручен лист чая, тем сильнее его экстрактивность. Поэтому, самые насыщенные и крепкие зеленые чаи получают из скрученных листьев, а мягкие и душистые свидетельствуют о том, что чаинки слабо скручены.

Рекомендуют заваривать зеленый чай при температуре не более 80 градусов в течение двух-пяти минут. При заваривании получается зеленовато-желтый чай с приятным ароматом, горький или терпкий на вкус. Чайные листья можно заваривать до 3-4 раз.

Зеленый чай помогает нормализовать кишечную микрофлору и деятельность желудка за счет таких элементов, как танин и полифенол. Кроме этого, в зеленом чае содержатся многие полезные вещества, которые способствуют улучшению кровеносных сосудов, предотвращают кариес и воспалительные процессы в деснах. Также в состав зеленого чая входят микроэлементы, которые снижают риск заболевания раком.

Очень долго можно говорить о пользе зеленого чая. Его рекомендуют употреблять при температуре и воспалении. При болезнях почек и мочеполовой системы зеленый чай также помогает. Кроме этого, зеленый чай способствует повышению бодрости и внимания человека, он избавляет нас от сонливости, улучшает память и работу сердечно сосудистой системы.

Поэтому, зеленый чай можно назвать не только замечательным и вкусным напитком, но и очень полезным средством для организма. В азиатской культуре разрешается давать чай детям любого возраста. Там считают, что если ребенок пьет зеленый чай наравне со взрослыми, он станет сильным и здоровым. Но все же лучше подождать некоторое время и давать этот напиток только после того, как малышу исполниться отри года. В раннем возрасте зеленый чай лучше использовать как профилактическое средство для промывания носа или полоскания горла.

Если вы решили поить ребенка зеленым чаем, вам следует придерживаться определенных правил:

 

  1. Приобрети декофенизированный напиток, и удостоверьтесь в том, что обработка сырья проводилась без химикатов.
  2. Готовьте слабую заварку. Удобно использовать крупные листья. Их удобно отсчитывать для приготовления.
  3. Не заваривайте детям пакетики чая.
  4. Давайте ребенку не более одной чашки в день.

 

Если соблюдать эти простые правила, зеленый чай принесет ребенку пользу.

 

Похожие статьи:
О пользе гимнастики для беременных (5217 Просмотров)
Беременность и роды > Физкультура и гимнастика
Так уж задумано природой, что роды являются для женского организма серьезным испытанием. Среди наиболее действенных способов облегчить прохождение этого испытания давно значится гимнастика, которую мама делает еще...
О пользе литературы, или Не верьте всему, что пишут (3692 Просмотров)
Новорожденный > Уход за новорожденным
Каждая женщина, которая впервые готова испытать радостную и вместе с тем тяжелую долю материнства, во время беременности перечитывает огромное количество книг по уходу за новорожденным, его воспитанию и так далее....
О пользе и вреде манной каши (4744 Просмотров)
Раннее детство > Питание
В советские времена манная каша была непременной составляющей детского меню, манной кашей кормили и дома, и в детском садике. Однако сейчас родители, выращенные сами на манной каше, все чаще задумываются не только о...
О пользе компьютерных игр (3040 Просмотров)
Раннее детство > Здоровье
Для любого ребенка игры являются основной частью деятельности. Именно через них малыши начинают познавать мир и учатся примерять разные социальные роли. В нашем веке компьютерные навыки стало намного проще. Ведь...
Полезные свойства чая (2529 Просмотров)
Планируем беременность > Отношения в семье
Этот напиток известен человечеству тысячи лет. Первую чашку чая китайский император попробовал случайно 4.7 тысяч лет назад. Когда он сидел под красивым деревом ему в горячую воду сверху упали листочки. Попробовав...
 

Журнал Игры и игрушки