Главная Питание
Какая вы мама?
 

Вкусный и полезный приём пищи

вкусная еда для детейОчень часто родители сталкиваются с детской проблемой приёма пищи. Даже становясь старшими, дети не всегда хотят есть то, что полезно. Взрослым не всегда хватает фантазии что приготовить, чтобы было вкусно и полезно. Для детей особенно школьного возраста желательно готовить пищу из медленных углеводов, которая надолго задержится и лучше усвоиться. Также чтобы помогать своему чаду умственно развиваться, нужно знать какая пища помогает мыслительным способностям.

 

Очень полезная каша

Очень полезная кашаО пользе каш уже много сказано. Диетологи в один голос утверждают, что не существует лучшего блюда, чем традиционная каша.

 

Растим здоровых детей

Растим здоровых детейБольшинство проведенных медицинских исследований показывают, что здоровье на протяжении взрослой жизни зависит от заложенных в детстве правильных привычек. Как родитель, вы должны обязательно постараться, чтобы помочь поощрить и развить эти привычки в детях. Конечно же, невозможно уследить за всем, что делает ребенок. Однако есть несколько ключевых правил здорового образа жизни, которые имеют особенное значение.

 

Что вредно кушать на завтрак

вредные продуктыДля многих из нас очень трудно заставить себя позавтракать утром. И так как мы по своей натуре немножко ленивы, то не заморачиваемся над завтраками и выходим из дому после чашечки кофе или чая. Другое дело – дети. Для того, чтобы они были здоровыми и предотвратить развитие многих заболеваний, необходимо отказаться от многих продуктов натощак.

 

Японский чай в рационе ребенка

японская чайная церемонияПо некоторым источникам, в Японии чай появился в 6 веке. В то время страна восходящего солнца завязывала дипломатические отношения с Китаем. Почти все японские сорта чая являются неферментированными. Они относятся «рьокуча», что в переводе означает зеленый чай. В Японии чай обрабатывают паром высокой температуры, в результате чего чай имеет естественный и насыщенный вкус. И в этом он сильно отличается от других чаев.

 

Покупаем экзотику детям. На что обратить внимание

экзотические фруктыЦелый год на прилавках наших магазинов можно найти множество экзотических фруктов: авокадо, гуаву, манго, маракуйю, помело…

 

О пользе зеленого чая

зеленый чайЕще совсем недавно зеленый чай относился к восточной экзотике. Теперь он приобретает все большую популярность. Одной из главных задач производства зеленого чая является сохранность природных активных веществ. И вся технологическая цепочка случит этой цели. Начиная от завяливания, сушки и заканчивая скручиванием.

 

Можно ли детям давать экзотические фрукты

ДурианВ наши дни практически невозможно найти прилавок с фруктами, где наши яблоки не соседствовали бы с бананами и манго. Огромное количество плодов, которые необычны для нашей местности, радуют наш глаз. Но порадуют ли они организм, особенно детский?

 

Ребенок мало кушает

Ребенок мало кушаетКогда ребенок начинает мало кушать, чего только родители не придумывают для того, чтобы накормить его. При этом они часто совершают ошибки, которые ведут к снижению аппетита.

 

Можно ли детям употреблять японскую кухню?

Можно ли детям употреблять японскую кухню?Сейчас много говорят и пишут о полезных сторонах японской кухни. И на самом деле, в Японии много долгожителей, да и детская заболеваемость и смертность самая низкая в мире. А можно наших детей кормить изысканными блюдами японской кухни? И что собой представляет японская кухня?

 

«Несладкое» детство

сладостиКак можно представить детство без шоколада, мармелада и мороженного?  Да и многие диетологи твердят о том, что детям очень полезны сладости. А может ли ребенок нормально расти без сладостей?

 

Продукты для здорового питания ребенка

Продукты для здорового питания ребенкаВ последние десятилетия родители все больше  доверяют искусственной пище. Отводится внимание от самых ценных даров природы, как-бы пугая расстройствами организма и аллергенами. Дело в том, что когда ребенок привык употреблять переработанную пищу, у него не вырабатывается организмом необходимой микрофлоры. И когда не привыкший организм получает натуральную пищу, он не может ее переварить, нет соответствующих микробов и ферментов для этого.

 

Какие сладости выбрать детям

Если составить хит-парад того, что больше всею любят дети, второе место после игрушек наверняка заняли бы сладости. Однако объяснить малышу, почему нельзя съесть еще одну конфету, очень сложно. В чем нужно ограничивать маленьких сладкоежек и чем вкусненьким порадовать малыша?

 

Как разблокировать здоровое питание детей

здоровое питаниеЗдоровое питание детей сегодня как никогда имеет свою актуальность. Всплеск аллергических заболеваний, вирусных, кричит о проблеме здорового питания уже давно, но мало кто обращает внимание на корень проблемы.

 

Что нужно для правильного развития ребёнка?

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Для любого родителя важно организовать правильное развитие для своего ребёнка. Пока ребёнок не пошёл в школу, каждый день необходимо продумывать для него интересные и развивающие занятия. Очень важно в первые годы много общаться с ребёнком. Одни родители сильно увлекаются развитием своих детей, другие меньше, одни видят своих детей целый день, другие – только утром и вечером.

 

Здоровый ребенок: принципы правильного питания

принципы правильного питанияЛюбая заботливая мать рано или поздно сталкивается с проблемой детского питания. В современном мире становится все сложнее придерживаться здорового рациона: фастфуды, быстрые перекусы, тысячи сладостей на витринах – все это постепенно стало входить в норму.

 

Чем полезна кукурузная каша для ребенка?

Рейтинг пользователей: / 45
ХудшийЛучший 

кукурузная каша для ребенкаОдним из самых популярных блюд первого прикорма является кукурузная каша. Как правило, деткам она очень нравится, особенно, если в готовое блюдо давать свежие яблоки или грушу. Но полезна ли кукуруза для ребенка?

 

Польза лимона для всей семьи

Польза лимона для всей семьиКажется, что лимон привычнее всего использовать с пользой в приготовлении пищи, напитков, выпечек. Одним словом, в кулинарии. Но есть опыт миллионов людей, которые пользу лимона применяют и в другой роли. Он замечательно подойдет при возникновении простудных заболеваний и в косметологии.

 

Варим полезный компот малышу

Варим полезный компот малышуКомпот – самое любимое блюдо из детства. Компот – это не только очень вкусно, но и полезно. Если летом можно давать ребенку свежие овощи и фрукты, с помощью которых можно наполнить организм витаминами, то зимой, замену овощам и фруктам может стать компот.

 

Что значит «детская колбаса»

детская колбасаОчень часто на прилавках магазинов мы встречаем продукты, в название которых входит слово «детский» - детская колбаса, детский йогурт, детский сыр.

 

Заблуждения о питании ребенка

Заблуждения о питании ребенкаВ каждой семье из поколения в поколение уже выработаны свои правила и привычки по поводу питания. Это также касается и детского возраста. Если в семье нет проблем со здоровьем – питание можно считать отличным. Если в семье и тем более в роду существуют определенные заболевания, связанные конкретно с питание, следует учесть некоторые моменты и взять их во внимание.

 

Как я выбирал стульчик для кормления детей?

Как я выбирал стульчик для кормления детей?Маленькие дети требуют повышенного внимания. Для них нужно приобрести немало вещей. К таковым стоит отнести и стульчик для кормления. Что учесть при выборе данного товара? Как не ошибиться?

 

Полезные свойства молока

Полезные свойства молокаО молоке


Еще во времена ведов считалось, что коровье молоко единственный Вселенский продукт не имеющий аналогов. Его уникальная способность позволяет максимально быстро развивать тонкие структуры ткани мозга головы. Вот почему интеллект детей пьющих парное молоко выше тех деток, которым нет возможности его употреблять.

 

Польза молока детям

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Польза молока детямВ последние десятилетия много стало умных людей, которые проводят ряд экспериментов над натуральными продуктами питания и в том числе над молоком. Нет, чтобы заняться улучшением питания, уменьшить поступление на рынок искусственных продуктов, принимаются за самое сокровенное и древнее питание. Дескать, молоко коровье или козье вызывает расстройства всего организма. Что за чушь?

 

Примерное меню для ребенка от 1,5 до 3 лет

Примерное меню для ребенка от 1,5 до 3 летКак быть особенно молодым мамочкам, при огромном предложении в интернете меню для ребенка. Ведь среди предложенных рекомендаций часто можно встретить абсолютное не понимание темы. Перед тем, как предлагать Вам уважаемые родители свое меню, хочется посоветовать . Если любое меню для детей отличается значительно от привыкших продуктов в Вашем доме, следует не спешить с использованием новых продуктов, вводите их постепенно.

 

Как определять натуральность молочных продуктов

Как определять натуральность молочных продуктовМолочные продукты – повседневная пища любого человека и особенно детей. Важно, чтобы продукты были натуральные, ведь от этого зависит здоровье и гармоничное развитие ребенка. Как же определить, натурален ли молочный продукт? Воспользуйтесь данными подсказками и питайтесь правильно.

 

Разнообразим рацион малыша (с 2-3 лет)

Клюквенный пирогКогда малыш немного подрос, ему уже можно большое разнообразие продуктов, каждая мама начинает задумываться, как вкусно и полезно накормить своего кроху. В данной статье мы предлагаем несколько рецептов, которые подойдут малышам начиная с двухлетнего возраста.

 

Стоит ли кормить детей крабовыми палочками

Стоит ли кормить детей крабовыми палочкамиОчень популярный салат с крабовыми палочками и сладкой кукурузой. Миллионы людей делают его на праздники, да и просто на каждый день в качестве закуски. А не задумывались ли Вы, крабовые палочки – как к ним относиться, что они больше принесут детскому организму – пользу или вред? Давайте разберемся в этом вопросе.

 

Питание ребенка от трех лет

Питание ребенка от трех летЗдоровье ребенка, во многом зависит от его питания. Многие мамы считают, что после трех лет, можно переводить малыша на общую кухню, но это не так. Даже в трех летнем возрасте, необходимо правильно подбирать малышу рацион.

 

Питание ребенка от 2-х лет

Питание ребенка от 2-х летОсновную и первостепенную часть суточного рациона ребенка в два года, до сих пор составляют овощи и фрукты, богатые на различные минеральные вещества и витамины. При составлении меню старайтесь использовать все сезонные овощи: огурцы, помидоры, редис, баклажаны, кабачки, патиссоны, капусту. Необходимо выбрать овощи и фрукты без химии. Изредка ребенку можно в небольшом количестве употреблять соленые огурцы, квашенную капусту и консервированные помидоры.

 
Еще статьи...

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн