Главная Здоровье грудничка Удобное спальное место – крепкий сон малыша
Нужен ли ребенку режим?
 

Удобное спальное место – крепкий сон малыша

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

крепкий сон малышаКаждый малыш большую часть своей жизни проводит во сне. При этом он не просто отдыхает и набирается сил. Для ребенка сон намного важнее, чем для взрослого человека. Для него это не непросто физиологическая потребность. Во сне у него вырабатывается гормон роста, уравновешивается нервная система, его мозг перерабатывает полученную во время бодрствования информацию. Недостаток сна для ребенка может иметь не такие уж и безобидные последствия. Ребёнок  может стать более возбудимым, импульсивным, непослушным.

Поэтому нужно серьёзно отнестись к оборудованию удобного спального места для ребёнка. Создать спокойную и уютную атмосферу для его сна. Кроватку следует подбирать удобную как для ребёнка, так и для мамы. Ей должно быть комфортно ухаживать за ним и во время его сна.

Кроватку сейчас можно выбрать на любой вкус, но лучше если она будет из натурального дерева с высокими бортиками. Они не дадут малышу выскользнуть из неё. Хорошо если в кроватке можно выставить матрас на разных уровнях. Сначала повыше, для того чтобы маме удобно было вынимать ребёнка из кроватки. А когда ребёнок подрастёт, начнет двигаться, научится стоять, тогда можно выставить более низкий уровень. Матрас не должен быть слишком мягким.

Очень важно для здорового сна ребёнка постельное бельё в его кроватке. Обязательно иметь 2-3 комплекта белья на смену, тёплое и лёгкое одеяла, детские покрывала и простыни. Для новорожденных подушка не нужна, достаточно подложить пелёнку, сложив её в несколько раз.

Одевать ребёнка следует в пижаму, которая немного теплее, чем для взрослого. Если в комнате тепло, не стоит надевать на него чепчики. Он будет потеть, а это лишь увеличит риск простуды.

Помещение, где спит ребёнок нужно обязательно проветрить перед его сном. Воздух в комнате должен быть слегка прохладным и влажным. Сухой воздух вызывает жажду и пересыхание слизистых. Температура желательна не выше 18-20 градусов. Зимой, если температура выше 18 градусов, обогревателями пользоваться не стоит.

В комнате, где спит малыш, нужно регулярно проводить влажную уборку. Желательно ограничить туда доступ домашних животных.

Стоит ли ребёнку спать с мамой? По этому поводу нет однозначного ответа. На определённом этапе это удобно самой женщине. Ей не нужно ночью вставать к ребёнку. Удобно сразу, если возникла потребность, покормить грудью. Но зачастую это мешает отдыху папы. Поэтому, в любом случае, к полутора годам ребёнка стоит приучить спать отдельно, в своей кроватке.

Похожие статьи:
Когда в рацион малыша следует вводить соки (7148 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
У каждой мамы рано или поздно возникает вопрос, когда же малышу начинать вводить в рацион соки. Ведь в соках столько необходимых для организма витаминов. Да это так, но эти витамины нужны малышу, прежде всего для того,...
Совместный сон матери с ребенком - плюсы и минусы (6180 Просмотров)
Новорожденный > Грудное вскармливание
Нигде новорожденный малыш не будет чувствовать себя в таких комфорте и безопасности, как рядом с родной мамой. Последним следует помнить, что всю жизнь спать рядом со своим ребенком они не смогут, поэтому следует...
Грудничок взрослеет – вводим прикорм (7596 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Совершенно правильно считается, что лучшее питание для ребенка до одного года – это грудное молоко. Но когда ребенку исполняется 5-6 месяцев, ему требуется больше энергетических ресурсов, и часто одного маминого...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (7135 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Мама хочет спать, а ребенок – есть (6242 Просмотров)
Грудной возраст > Режим
Когда вы ночью  идете к малышу (на его крик)  для того, чтобы накормить его грудным молоком, помните, что делать это нужно как можно тише, не только потому что лишним шумом, (исходящим уже лично от вас) вы можете...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн