Иммунитет с точки зрения медицины и биологии означает – уязвимость, сопротивляемость, устойчивость организма к разного рода инфекциям и микробам. Точнее, иммунитет - это умение организма защищать самого себя.

Взрослые начинают думать об иммунитете детей, только после того, когда их любимое чадо заболевает. Каждая клетка человека несет свою генетическую информацию. Человек заболевает в том случае, если в организм попала чужая генетическая информация. Такую информацию называют антигеном - вещество, вызывающее образование специальных белков для защиты организма. Система организма, обнаруживая антиген, начинает работать и делать всё, чтобы его уничтожить. В этом помогают человеку специальные белки, которые называют антителами. Именно они нейтрализуют вирус, попавший внутрь организма.
Новорожденный имеет кровь схожую с материнской. Поэтому у него врожденный иммунитет к таким болезням, которые перенесла мать. Правда такая способность сохраняется ненадолго, в лучшем случае до полугода. Вот почему необходимо развивать детский иммунитет с момента рождения, чтобы к полугоду его организм смог защитить себя сам. Не следует забывать, что болезни во время беременности влияют на иммунитет малыша и могут ослабить его, что тоже может быть врожденным.
Родившись, малыш тратит свою энергию на рост, развитие, движение и на поддержку температуры тела. Это не означает, что его нужно морить голодом, заставлять больше двигаться и выносить на мороз. Поэтому необходимо постепенное закаливание.
Что нужно делать для повышения иммунитета:
- проводить закаливание последовательно; 
- постепенно увеличивать нагрузку закаливания; 
- принимать во внимание настроение ребенка и представлять закаливание как игру;
- если малыш замерз, то проводить процедуры нельзя;
- воздерживаться от сильных раздражителей: низких температур воздуха, перегревания на солнце, длительного пребывания в холодной воде;
- одежду и обувь подбирать правильно, чтобы соответствовала погоде за окном; 
- закаливание сочетать с физзарядкой и массажем; 
 - не курить там, где находится ребенок;
- закаливание можно начинать в любом возрасте!