Главная Питание беременной
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Важные продукты питания во время беременности

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Важные продукты питания во время беременностиПри беременности, самое главное, на что стоит обратить внимание – это прежде всего питание. Как показывает статистика, не каждая беременная женщина правильно питается, поэтому, со временем это приводит к определенным последствиям. Например, у такой беременной могут быть проблемы со своим здоровьем, а также могут быть проблемы со здоровьем ее будущего ребенка.

 

Чеснок и беременность

Чеснок и беременностьПри простуде многие беременные женщины пользуются средствами народной медицины. Самим популярным из них является чеснок. Он очень хорошо помогает при профилактике вирусных заболеваний. Чеснок всегда доступен и имеет много полезных свойств.  Но следует помнить, что не все беременные женщины хорошо переносят этот продукт. Поэтому, нужно соблюдать меру.

 

Гранат и беременность

Гранат и беременностьГранат считается непривычным фруктом для средней полосы. Многие мифы повествуют о его целебных свойствах. Однако многие убеждены в том, что будущим мамам нельзя его есть, так как у ребенка может возникнуть аллергия. Поэтому, возникает вопрос: можно ли употреблять гранат при беременности?

 

Какие витамины необходимы при беременности?

Какие витамины необходимы при беременности?Планируя беременность, супруги должны приготовить организм соответствующим образом. Если для мужчины самый ответственный момент – это процесс зачатия, то для женщины ответственное время длится все 9 месяцев. Каждому человеку известно, что состояние здоровья будущей матери напрямую влияет на развитие, рост и функционирование малыша. Поэтому в течение всей беременности женщине рекомендуется постоянно поддерживать работоспособность иммунной системы на должном уровне. Какие рекомендуется употреблять витамины и минералы в этот ответственный период жизни?

 

Гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диетаАллергические реакции организма – самый распространенный недуг в настоящее время. Провокаторов этого явления множество: плохая экология, неблагоприятная наследственность, слабость иммунной и эндокринной систем. Совместно с лечением болезни каждым специалистом обязательно назначается гипоаллергенная диета.

 

Правильное питание при беременности

Правильное питание при беременностиМногие беременные считают, что после того, как в их организме зародилась еще одна жизнь, кушать нужно в интенсивном темпе и большими порциями. Это ошибочно. Следует иметь в виду, что лишние килограммы у беременной женщины проведут не только к патологическим нарушениям у плода, но и поспособствуют резкому ухудшению здоровья беременной.

 

Соблюдаем специальную диету во время беременности

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Как правильно питаться беременной женщинеРодить здорового малыша стало очень трудно в условиях современной жизни. Более чем у 80% новорожденных наблюдаются различные болезни и отклонения.

 

Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота при беременностиФолиевая кислота при беременности считается незаменимым минеральным веществом. Если гинеколог беременной женщине выписывает прием дополнительного витаминно-минерального комплекса, то в его состав обязательно входит фолиевая кислота.

 

Восстанавливаем форму после беременности и родов

Восстанавливаем форму после беременности и родовБеременность - особенно долгожданный, счастливый и незабываемый период в жизни женщины. В это время можно забыть о карьере, повседневных и глобальных проблемах. Это период спокойствия и релаксации. Но именно во время беременности женщины расслабляются и ни в чем себе не отказывают. Поэтому после родов часто возникает вопрос о том, как же побыстрее избавиться от нескольких лишних килограммах. Для этого женщины прибегают к разнообразным диетам, жиросжигающим чаям, разным фитнес-программам и упражнениям.

 

Правильное питание при беременности

Правильное питание при беременностиВсем известно, что беременность напрямую связана с глобальными изменениями в организме женщины. Обменные процессы настраиваются на новый лад работы, поэтому правильное питание во время беременности – это залог здоровья матери и будущего малыша.

 

Как повысить давление без лекарств у беременной

давление у беременнойБеременность – это особое состояние, при котором женский организм нуждается в более тщательном контроле. Отклонение артериального давления от нормы (как в меньшую, так и в большую сторону) может привести к разным патологиям, к примеру, к гипоксии плода. При своевременном принятии мер вы сможете избежать многих негативных последствий.

 

Основы питания беременных: что можно и чего нельзя?

Основы питания беременныхВы ждете малыша? Сердечно и искренне поздравляем вас! Однако ожидание появления на свет крохи — это не только радостная тревога, но и дополнительное волнение, а также двойная забота о собственном здоровье. Ведь отныне ваше здоровье — это здоровье не одного, а сразу двух человек.

 

Питание беременной

Питание беременнойПитание беременной будущей мамочки – это самое главное во время всей беременности, ведь уже даже в ранней стадии беременности перестраиваются обменные процессы в организме женщины. Все процессы начинают работать более активно, поэтому потребность организма в пластических и легкоусвояемых веществах повышается. Требуется особо много питательных веществ, чтобы обеспечить себя и растущий плод. Пища должна быть обязательно свежей, вкусной, отлично приготовленной, чтобы постоянно обеспечивать приток новой энергии, соответствующий затратам организма.

 

Живые витамины в питании беременной

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Живые витамины в питании беременнойДля Вашего будущего, еще не родившегося, ребенка организм будущей мамы является единственным источником питания, источником не только полезных, но также и вредных веществ. Мамочка несет ответственность за создание естественной и здоровой химической среды, ведь только в ней Ваш ребенок будет полноценно развиваться.

 

Каким должно быть питание беременной женщины

Беременность – это ни с чем несравнимое состояние, доступное только женщинам. Как передать то, что чувствуешь, когда внутри тебя появляется и растет новая жизнь, маленький человечек? Во время беременности женщина меняется, переосмысливает свою жизнь, полностью перестраивает приоритеты и готовится жить для малыша.

 

Как ухаживать за грудью во время беременности

Многие женщины очень беспокоятся за свою фигуру во время беременности. Безусловно, свое здоровье и малыша очень важно, но фигуру также сохранить тоже очень важно. Больше всего необходимо позаботится о красоте груди во время кормления. В первую очередь обратите внимание на бюстгальтер. Пришло время отказаться от привычного и сексуального белья.

 

Витамины для беременных

Рейтинг пользователей: / 3
ХудшийЛучший 

Издревле известно, что для нормального течения беременности мамочке необходимо правильно питаться, это необходимо как маме, так и будущему малышу, для его развития и роста. Многие женщины, узнав о том, что беременны, в корне меняют рацион питания. Когда ребенок начинает расти и развиваться, он забирает от мамы всё необходимое для этого, следовательно, у будущей мамы образуется дефицит тех или иных веществ в организме, а это грозит серьезными последствиями в дальнейшем.

 

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота, витамин В9, синтез ДНК, Беременность, дефицит, потребность Фолиевая кислота или витамин В9– это самый важный витамин для человеческого организма. Он участвует в обменных процессах, в том числе он отвечает за клеточное формирование крови и принимает участие в синтезе ДНК, очень необходим для иммунитета, нормализует работу желудочно-кишечного отдела. Особенно важен этот витамин для беременных и женщин, которые кормят детей грудным молоком, а так же тех женщин, которые только планируют завести ребенка, он предупреждая врожденные пороки развития малыша. Кроме этого, фолиевая кислота играет несомненно огромную роль в формировании плаценты у беременной.

 

Тыква – яркие витамины для детей и мамочек

Полезные свойства солнечной и ароматной тыквы были известны еще древним грекам. Мексиканцы начали выращивать ее 5 тысяч лет назад. А китайцы упоминают о тыкве в летописях времен начала нашей эры. Сегодня это незаменимый продукт в рационе беременной или кормящей мамы, идеальный прикорм для грудного малыша 7-8 месяцев и очень полезное блюдо для более взрослого ребенка. Из многочисленного набора ценностей этой ягоды, которую мы давно привыкли считать овощем, диетологи выделяют несколько важнейших качеств.

 

Безалкогольное пиво при беременности: можно или нельзя?

Природное любопытство в очередной раз начало сверлить мой мозг новым вопросом – можно ли во время беременности и вскармливания пить безалкогольное пиво? Ведь зачастую хочется выпить кружку холодного пива просто из-за его вкуса или потому, что оно хорошо утоляет жажду в жару.  Алкоголь в таком случае  мне там не нужен в принципе. Пришлось проводить самостоятельное расследование. Изучив не один десяток форумов, статей, блогов, могу сказать следующее…

 

Здоровое питание при беременности

здоровое питаниеВопрос о здоровом питании важен для каждого из нас, независимо от пола и возраста, но особенно остро он встает тогда, когда от качественного состава питания зависит не только здоровье и красота младенца, который еще находится в материнской утробе, но и здоровье женщины, вынашивающей плод. Многие источники дают полезные советы для женщин, которые ждут ребенка, но порой все эти килокалории и миллиграммы  очень сложны для понимания. Здоровое питание при беременности не требует обязательного составления жесткой диеты и строгого ее соблюдения, стоит лишь учесть основные приоритеты и особенности рациона на каждом этапе развития вашего малыша.

 

Изжога при беременности

<

Более 50 процентов женщин в интересном положении сталкиваются с такой проблемой, как изжога. Особо ярко выраженной изжога бывает во второй половине беременности. Не всегда чувство жжения за грудиной возникает по причине наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта. В период беременности изжогу может провоцировать давление матки на пищевод, а усугубить ситуацию способно повышенное содержание в организме женщины гормона прогестерона, который расслабляюще действует на мышцы пищевода.

 

Питьевой режим

Будущая мамочка должна заботиться не только о том, что она ест, но и том, что она пьет. Ведь для здоровья крохи важен каждый глоток жидкости, сделанный мамой. Поэтому пить необходимо только полезные напитки.

 

Вегетарианство и беременность

Все больше в мире становится любителей вегетарианского образа жизни. Решение об отказе от животной пищи люди принимают по разным мотивам. Врачи так и не пришли к единому мнению о пользе или вреде вегетарианства. Однако в отношении вегетарианства при беременности мнение врачей все же едино.

 

Питание во время беременности: третий триместр

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Ваша беременность подходит к своему завершению и в связи с этим необходимо внести коррективы в ваш рацион. Врачи пришли к выводу, что многие проявления позднего токсикоза (повышение артериального давления, отеки, белок в моче), а также изжога и запоры связаны именно с неправильным питанием и дефицитом витаминов и минералов. Давайте вместе разберемся, как сгладить эти неприятности посредством здорового питания.

 

Питание во время беременности: второй триместр

Второй триместр беременности очень часто называют «золотым». Проявления раннего токсикоза сходят на нет, тошнота пропадает, появляется аппетит. И вместе с тем до запретов и ограничений последних месяцев еще очень далеко. Что можно и нужно кушать будущей маме на четвертом, пятом и шестом месяце беременности? Ответ в этой статье!

 

Питание во время беременности: первый триместр

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Беременность, можно сказать, ставит большинство женщин, ожидающих малыша, «с головы на ноги». Приходится отказываться от вредных привычек, тесной одежды, высоких каблуков, то есть ото всего, что может повредить здоровью малыша. Самые же значительные изменения касаются рациона будущей мамы, причем в каждом из трех триместров беременности питаться нужно по-особому. В этой статье мы расскажем вам о питании в первые три месяца ожидания малыша.

 

Питание будущей мамы. О чем не забыть?

От питания будущей мамы во многом зависит формирование ее ребенка. Поэтому очень важно знать, какие продукты следует употреблять в большем количестве, а каких лучше избежать. Существует прямая зависимость между диетой матери и весом младенца при рождении. От того, получает ли плод в достаточном количестве питательные вещества, зависит формирование нервной системы, сердца, мозга и других органов.

 

Праздник в "интересном положении"

Беременность длится всего 9 месяцев, но в это время жизнь не останавливается. Совершаются свадьбы, празднуются дни рождения и другие семейные  торжества. Будущей маме вовсе необязательно лишать себя радости пойти в гости или отпраздновать знаменательную дату в кругу семьи или коллег. Но часто праздничный стол с закусками и десертами становится для беременной тяжелым испытанием с последствиями в виде изжоги, тошноты или аллергии. Важно знать несложные правила в выборе продуктов и закусок - и тогда любое застолье в "интересном положении" будет вам в радость.

 

Питание по календарю

Про питание беременной можно говорить до бесконечности: и том, как важно есть только полезные продукты, и о том, что необходимо отказаться от «любимых» вредных привычек, таких как чашка кофе по утрам и перекусы чипсами и шоколадками. Конечно, ведь от того, как питается будущая мамочка, зависит не только ее собственное здоровье, но и нормальное развитие плода.

 
Еще статьи...

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн